立刻警覺起來！身體的「這3大癥狀」　是向你透露「尿酸高」了：一經發現最好及時檢查

因此，發生高尿酸血症的關鍵還是與體內嘌呤、尿酸代謝異常有關，但並非說這 20% 的比例不重要！

一旦身體有這3種跡象，就立刻警覺起來！

關節紅腫疼痛

尿酸極易在人體的關節處堆積，尤其是足部關節、膝關節以及指關節等，最開始可能只是紅腫，然後會疼痛，而且會隨著時間的推進，變得越來越腫大，疼痛感也會加劇。

當有這種情況的時候也不要草率的當成普通的關節炎去處理，而是去醫院確切的確認病因，好對症下藥。

尿液呈深黃色

一般情況下，小便的顏色是透明的，有的是清澈的，有的略黃，而如果你體內尿酸高了，就會影響腎臟功能，腎臟出現異常，排泄就會出現問題，尿液的顏色就會發生變化，會變成深黃色。所以，當小便顏色出現了問題，那麼就要引起你的重視了！

血糖異常

尿酸高，會降低人體對葡萄糖的利用，因此體內的胰島素也會不正常，還會降低機體對胰島素的敏感性，所以血糖會不穩定，增加發生ll型糖尿病的風險。

總之，腎臟健康對身體健康來說是非常重要的。

所以，在日常生活中，我們要注意飲食中少吃鹽，少吃重口味食物，多喝水，不要經常憋尿，積極地運動，養護好腎臟健康，腎臟健康了，人才會更加長壽。