端午節過後！5類人「身體開始不舒服」 兇手「竟是這一物」盡量少吃
提到端午節，你第一時間會想到什麼呢？
對於吃貨來說，第一想到的一定會是粽子。
小時候家裡長輩會在端午前便開始洗粽葉、浸糯米、包粽子，口味分咸和甜兩種，無論哪種口味都深深地刻在每個人的味蕾記憶里，因為那是家的味道。
聊起粽子，不知是否勾起了你胃裡的「饞蟲」呢？
不過，並不是所有人都適合吃粽子，比如以下五類人，吃粽子就需要謹慎。
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圖片來源：123RF
胃腸道疾病患者
眾所周知，粽子多用糯米做成，吃多了會加重胃腸道的負擔，且不易消化，容易引起胃酸分泌過多、腹脹等消化不良的癥狀。胃潰瘍及十二指腸潰瘍的病人反應會尤為突出，可能造成潰瘍穿孔、出血，反而加重病情，得不償失。
糖尿病患者
鮮少吃甜食的北方人在吃粽子這件事上鍾情於甜口，而南方人卻好咸口，愛吃肉粽。甜粽里往往會加入紅棗、豆沙等配料，再加上糯米原本含糖量就很高。
吃的時候，通常還喜歡沾著糖吃。吃起來心裡是甜甜的，血糖也會迅速直線升高，若不加以節制，甚至會引起糖尿病酮症酸中毒，高滲性非酮症高血糖昏迷等危及生命的急性併發症。
高血脂、高血壓、冠心病患者
