芳香又入藥！薄荷有「10大好處」　家裡廚房陽台都要種1盆：實用好看

薄荷是養護很簡單的香草植物，

聞著有著一股清香，

而且能泡茶入藥，是非常好的選擇。

想要讓一盆薄荷很快長滿一片是很容易的，

甚至是剪下來一段莖直接扡插在土壤中也行，

一段較為健壯的莖可以很快發芽生根，

薄荷是和農容易生長的植物，

有耐寒性，種在院子裡很快能長滿一片。

薄荷是香草的一種，它散發出清涼芳香的味道，

種起來也非常容易，可能很多朋友都種了薄荷，

卻不知道它有很多作用呢。

可以在春暖後剪下來一段經，

之後可以直接將這段莖扡插在土壤中，

之後保持魏潤，

土壤要選擇疏鬆排水好的沙質土。

培育薄荷的溫度在18~25度之間最適合，

能促進薄荷快速生根發芽。

一、養護薄荷注意

養護薄荷的位置需要適當的光照，

避免過度遮陰，

可以放在有散射光的廚房窗臺上，

在烹飪的時候就可以摘下來一些葉子。

其他的養護就注意定期澆水，

避免土壤過於乾旱和過度暴曬即可。

想要薄荷的枝葉長得更加茂盛，

可以等它長到15釐米左右，

就對頂部的進行掐頂，

這樣可以促進不斷長出分枝，

有利薄荷長得枝繁葉茂。

二、如何使用薄荷

薄荷是一種用途非常廣泛的香草植物，

可用來烹飪，一般是用到煮魚、

羊肉、雞肉、沙拉或馬鈴薯上，

甚至在調製雞尾酒、茶或檸檬水上。

薄荷的品種非常多，

有10多個品種，薄荷有著清爽、

清新的味道，有很多用途，

下面一起來看看它能給我們帶來什麼好處。

三、薄荷對健康的益處

注意：一定要選可食用的薄荷品種，

如留蘭香、巧克力、葡萄柚薄荷、

青檸薄荷、摩洛哥茶薄荷等，

不可食用的包括日本薄荷。

1、幫助消化

如果消化不良，薄荷就可以幫到你，

薄荷的枝葉含有豐富的抗氧化劑和植物營養素，

對養胃是很有好處的，

薄荷新鮮的味道能夠刺激消化，

能夠緩解胃部不適，幫助消化，

可以在晚餐後和一杯薄荷茶。