57歲大哥突發心梗塞「成功自救」　醫生直言：牢記搶過死神的4招

不得不說，張大山的這些自救措施相當關鍵，可大家要明白，這些方法雖能暫時緩解，但最最要緊的，還是得趕緊求助專業人士。張大山在做完這一系列自救動作后，稍感緩過來一些，便立刻拿出手機，撥通了急救電話。他聲音虛弱，但每個字都說得無比清晰：「喂，是急救中心嗎？我在 XX 工地，我胸口劇痛，好像是心梗了……」

很快，救護車呼嘯而至，將張大山緊急送往醫院。經過醫生們的全力救治，張大山成功脫離了危險。

事後，醫生對張大山的自救行為大為讚賞，同時也道出了背後的隱情。醫生說，別看張大山平時身體強壯得很，可長期在塵土飛揚的工地環境中工作，加上可能存在的一些不良生活習慣，比如抽煙，都像一顆顆定時炸彈，威脅著他的心臟健康。長期暴露在那種高噪音、高塵埃的環境里，心血管系統就像被蒙上了一層陰影，心臟病的發病風險也跟著水漲船高。這也提醒著咱們，維護心臟健康，可不只是靠健康飲食和規律運動，工作環境同樣不容忽視，這看似不起眼的因素，實則是預防心臟病的重要一環。

張大山在病床上，回想起這次與死神擦肩而過的經歷，心有餘悸。他一臉誠懇地問醫生：「醫生啊，我以前壓根兒沒關注過心臟健康的信號，往後可咋辦吶？」 醫生看著他，臉上露出溫和的笑容，耐心地解答起來：「你知道嗎？心臟梗塞來臨的時候，其實身體會發出一些信號，只是咱們平常可能沒太在意。就說胸痛吧，這是最常見的心梗信號，可它並不總是像電視劇里演的那樣，疼得死去活來。有時候，它就像一塊沉甸甸的石頭，壓在胸口，讓人感覺悶悶的，甚至還會被錯當成消化不良。」

醫生接著說道：「還有一些其他信號也得留意。比如說，突然出冷汗，而且這冷汗和運動、天氣熱沒啥關係，就莫名其妙地冒出來。還有呼吸困難，感覺像剛跑完一場馬拉松，可實際上你啥劇烈運動都沒做。另外，胸痛可能還會蔓延到胳膊，尤其是左邊，甚至頸部、下巴、背部，有時候連牙齒都會跟著疼。」

「這些信號看著普普通通，可實際上，它們是身體在拚命給咱們報警，提醒咱們心臟可能正陷入危機。記住了，一旦遇到這些情況，千萬別不當回事，特別是癥狀突然出現，還伴隨著難受的感覺，這時候，趕緊找專業醫生幫忙，才是最明智的選擇。」 醫生語重心長地說道。

張大山聽著醫生的話，若有所思地點點頭，臉上的緊張和迷茫漸漸褪去，取而代之的是一種釋然。他從這場生死考驗中，學到了寶貴的一課，也明白了在心臟健康這件事上，自己往後可得多留個心眼兒。

參考來源：今日頭條