很多病是「省」出來的！中老年人更容易得癌　提醒：5個省錢習慣可能「喂」出癌細胞

常言道：「新三年，舊三年，縫縫補補又三年。」

勤儉節約是種傳統美德，但是節儉要有度。過度節儉可能會適得其反，不僅降低生活質量，還可能會對健康產生威脅。

60歲的王叔就是一個令人痛惜的例子。王叔並不窮，但是以前苦日子過多了，所以他不捨得花錢，生活很節約。

平時為了省菜省錢，王叔常吃隔夜菜、壞水果，食用油放了很久也捨不得扔繼續吃，家裡的粘板、筷子等日用品一用就是好幾年。

就在上個月，王叔出現虛弱無力、食欲不振，腹脹腹痛，還常常噁心嘔吐，王叔兒子見狀立即帶他前往醫院檢查，結果王叔確診胃癌。

醫生推測，王叔的致病原因可能跟他「節省」的習慣有很大關係。

王叔兒子又想到身邊很多長輩也都查出癌症，同樣有節省的習慣。王叔兒子不禁疑惑，節儉為什麼容易患癌？為什麼一到中老年，患癌的幾率就會大大增加？

一、為什麼中老年人更容易得癌症呢？

據流行病學統計，癌症病人中有六成以上是60歲以上的中老年人，而且由於沒有早發現、早診斷和早治療，很多病人癌症都是中晚期。

首先，大多數癌症的發生都存在一定的病變過程和潛伏期。正常細胞惡變成癌細胞大約需要10-15年，甚至20-30年以上。因此，當人們患上或發現癌症時已是50-60歲，甚至70歲以上。

其次，隨著年齡增長，中老年人的各項身體機能都會衰退，免疫力和抵抗力都會下降。身體細胞的老化也會損害DNA，使DNA變得不穩定，從而提高了細胞癌變的機會。

再者，年紀越大，接觸的致癌因素也會越多，暴露在致癌物質中的時間也會較長。以吸煙為例，年紀越大的吸煙者，其吸煙時間就越長、吸煙量也越大，患癌幾率也會相對增加。

另外，很多人平時很少關注癌症的相關知識，即使出現一些癌症早期癥狀也沒有重視起來，於是便導致延誤了診治時間。

腫瘤醫院李峻岭醫生提醒：中老年人過分節約可能會形成很多不良的生活習慣，這些習慣隱藏著許多健康隱患，嚴重時更會讓癌症找上門。

二、很多癌症都是"省"出來的，5個壞習慣，看看你有幾個？

勤儉節約是美德，但是有些不該「省」的時候，應該要學會捨得。這5個可能「省」出癌細胞的壞習慣，你有嗎？

1、省電：做飯不開油煙機

如果烹飪時為了省電而不開抽油煙機，就會導致吸入大量油煙。油脂在高溫狀態下會產生超過200種的有害物質，包括苯並芘、二硝基苯酚等致癌物質，對身體造成嚴重危害。

近年婦女肺癌發病率高的原因進行研究，初步認為這與女性作為家庭烹飪的主角以及其特有的烹飪習慣有關。她們喜歡用大火炒菜，因此吸入的油煙量比較多，這可能是引起肺癌高發的一個重要原因。

因此，炒菜時一定要記得開抽油煙機，日常也要保證廚房有良好的痛風條件，並定期清潔抽油煙機。

2、省事：日常用品久用不換

很多人為了省事，日常用品用很久都不換新，使其成為病菌的「溫床」，增加患癌風險。例如切菜板，長期使用後上面會留下很多刀痕，加上沒有及時清洗晾乾，食物殘渣會殘留並變質發霉，可能產生致癌物黃麴黴毒素，再次使用時就會沾上食物，通過進食進入人體，增加患癌風險。

建議切菜板應每半年更換，一旦發現發霉就要扔掉，不要繼續使用。使用切菜板時也要注意生食和熟食分開，使用後要立即清洗並定期消毒。

3、省錢：蔬果壞了還在吃

蔬果壞了，很多人會直接切掉壞的部分後繼續食用，這種行為有極大健康風險。

因為蔬果腐爛後，黴菌會立即入侵併大量繁殖，產生致癌物黃麴黴素，長期食用壞了的蔬果，可能會引起代謝紊亂、腎臟水腫等，甚至誘發癌症。