血脂偏高!原來剋星就在身邊「3款降脂茶」幫你喝走高血脂 遠離心腦血管疾病

近年來,高血脂的患者在生活中是越來越常見了。

之所以會出現血脂偏高,無非是由於平時不注意飲食和生活習慣而造成的,比如大量的喝酒,吃高脂肪的食物,都是造成高血脂的常見原因。


出現高血脂,千萬不能掉以輕心,如果不及時調理,往往會引發心腦血管疾病,嚴重影響生活質量。


高血脂除了可以通過藥物治療,患者還可以藉助於一些有降脂作用的茶飲來幫助更好的調節血脂。


以下幾種天然的「降脂茶」,高血脂的患者不妨平時多喝一些,或許會給你帶來意外的驚喜!


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1、決明子茶

決明子是一種應用十分廣泛的中藥材,既可以入葯,也可以做成保健枕頭,平時將它用來泡茶飲用,也有很好的養生效果。

決明子最受人們歡迎的就是它潤腸通便、清熱解毒的效果了,同時它也很適合高血脂的人泡水飲用,有凈化血液、軟化血管的功效,可以降低血液的黏稠度,使血液循環更加順暢。


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2、苦蕎茶

苦蕎是一種常見的粗糧,其中含有豐富的膳食纖維,生活中適當吃一些苦蕎,可以促進腸道蠕動,排出體內的垃圾、毒素。

如果是高血脂的人群,平時經常用苦蕎泡水喝,可以幫助稀釋血液,其中含有的黃酮類物質、蘆丁還可以幫助清除血管內垃圾、毒素,甚至還可以增強血管的彈性,讓血液循環更加通暢,對降低血脂有很大幫助。


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