睡前愛玩手機的人!如果出現「口臭尿黃」精神萎靡「要注意護肝了」
！！注意！！
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癥狀4：嘴裡又苦又臭
早上起床時，如果發現嘴裡又苦又有異味，千萬不要以為刷個牙就能解決。很可能是肝臟出現了問題，因為肝膽相通，如果肝臟有炎症，那麼也會影響膽汁的疏洩，這個時候就會出現口苦現象。 
癥狀5：尿色變深
正常人的尿液是淡黃色且清澈的，如果早上起來尿液呈現出來的是深褐色，那說明可能是肝臟出現了問題。深黃色的尿液是缺水的表現，但是深褐色的尿液則可能是肝膽疾病或激烈運動後的肌溶解，這個時候要及早就醫。
平時要想保護好肝臟，除了戒掉睡前玩手機、熬夜的習慣，還要做到戒酒、少吃油、糖等熱量高的食物。因為酒精對肝臟的損傷非常大，不管是啤酒、白酒、紅酒，喝多了都傷肝。而油脂、糖分等，攝入過多會導致能量過剩，在肝臟內轉化成脂肪，對肝臟造成損傷。
