睡前愛玩手機的人!如果出現「口臭尿黃」精神萎靡「要注意護肝了」

!!注意!!
此文章未上線!更新前請確認文章狀態!


   現在不管是年輕人、中老年人還是孩子,都有睡前玩手機的習慣。我們都知道,用眼過度會損傷視力,而中醫,久視傷肝、肝通目,也就是說晚上玩手機也會損傷肝臟。 
    

肝臟是我們人體重要的代謝器官,也是最大的消化腺,碳水化合物、蛋白質、脂肪這三大營養物質都需要在肝臟進行代謝,如果肝臟出現問題,那麼就會影響正常的生理功能,從而引發更嚴重的併發症。但是肝臟發病前,也會有相應的徵兆,如果身體沒有出現這些癥狀,說明肝臟保養得還不錯。 

癥狀1:渾身無力

有些人明明睡了一整晚,但是第二天早上起來依然感覺到渾身無力、疲憊,這些都有可能肝臟引起的。因為肝臟是一個「啞巴」器官,沒有嚴重病變時,不會出現較為明顯的癥狀,所以更要格外小心。 




  

癥狀2:眼睛乾澀、模糊

久視傷肝,指的就是肝血。眼睛的健康離不開肝血的滋養,如果肝血不足時,那麼眼睛就會出現乾澀、視覺模糊的現象,嚴重的還會出現疼痛感。這時候就不能再玩手機了,也要做到不熬夜,讓肝臟得到充分的休息,這種現象就會慢慢好轉。
 

癥狀3:氣色不佳

細心的人會發現,經常熬夜玩手機的人往往臉色灰暗,沒有光澤,同時還會長出很多痤瘡、色斑等。中醫上來說,肝氣疏洩正常,氣血就不會滯留,臉上也不會長暗瘡。但是如果肝臟不適,那麼體內的毒素不能及時排出,就會出現內分泌失調等現象。 




 

Advertisements

文章未完,前往下一頁繼續閱讀

下一頁

1/2

Advertisements

編輯精選推薦 More +