60歲開始!全面進入衰老期,「5個部位」會悄悄老化:快看看自己有沒有

有這樣一句話,人類過了60歲之後,生命就正式進入了倒計時。

隨著年齡的增長,身體的各個器官功能也會隨之下降,60歲之後就步入了老年期,衰老也就是每個人不可避免的問題。


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人在上了年紀之後就會出現聽力、視力下降、記憶力減退,同時也伴隨著身體上一系列的變化。如果你發現身體上有這5個變化,就證明你真的老了。


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60歲之後,這5個地方會有明顯的變化

1、頭髮

首先,頭髮是我們能看到的最明顯的特徵,人在年輕的時候,頭髮烏黑亮麗的也非常多,可是人一旦老了,頭髮就會變白而且稀疏。


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到了一定年紀各項器官逐漸衰老,人的頭皮也會隨之衰老,毛囊逐漸萎縮之後,黑色素也會減少,這就會導致長出的頭髮發白,同樣也會有脫髮的跡象,

如果在過了60歲發現頭髮變白、嚴重脫髮,這都是一個正常的現象。


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但是如果在三四十歲時就出現了白頭髮,那麼就要考慮是否存在一些病理因素。

除了正常的衰老會長出白髮,還有很多因素也會長白髮,比如遺傳、缺少微量元素、精神壓力過大等。


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2、面部皮膚

衰老還體現在人體的面部皮膚上,人在年輕的時候,面部的肌膚非常的細膩、有光澤,同時具有一定的彈性。

而當人體逐漸衰老之後,肌膚的彈性也會下降,面部變得乾燥也就是油脂減少所導致的。


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同時面部的皮膚逐漸就會變得鬆弛,由於皮膚深層油脂逐漸流失,沒有了油脂的支撐,皮膚也會呈現一種下垂的現象,而此時面部的縫隙也會逐漸增多,抬頭紋、法令紋、眼袋也就變得非常明顯。


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皺紋增多、毛孔粗大是衰老最重要的一部分,除了油脂的減少,肌膚裡的膠原蛋白也會隨之流失。

然而也有很多不好的習慣會造成膠原蛋白流失、皺紋增多,比如長期處在太陽光下暴晒、暴露在被污染的環境內、長期抽煙沾染煙霧。


在這種情況下會刺激皮膚的毛孔,會導致血管收縮或者毛孔缺氧,皮膚內的膠原蛋白就會快速流失,因此就會加速皮膚的老化速度。

3、牙齒

人體衰老之後,牙齒也會跟著衰老,體現牙齒衰老的現象有牙縫變寬、牙齒鬆動、牙齒異常敏感等。

牙齒是人身體上最堅硬的東西,而如果你發現自己的牙齒出現這些情況,那麼就代表已經進入衰老期了。


牙縫變大主要就是因為牙齦組織萎縮、牙齒鈣質流失的緣故,牙齦組織萎縮之後,牙齒周圍的牙齦組織就會變得鬆動,導致牙洞口慢慢的擴大。

牙和牙之間的縫隙也就會變大,時間久了鈣流失過多牙齒不再牢固就會開始鬆動,也會出現脫落的現象。


而還有一點,衰老之後的牙齒敏感度相對較高,老年人在食用一些辛辣刺激、過度冷和熱的食物時,就會刺激牙齦導致牙齦腫痛,對這些食物的敏感度就會增加。


4、眼睛

人們的眼睛是與外界交流的主要器官之一,當眼睛開始逐漸變得模糊、看不清東西,視力明顯下降,這就是老年期退行性衰老中最常見的現象。


如果不是後天因為某些因素造成的近視眼,那麼過了60歲之後視力出現變化,也是再正常不過的。

其次,老年時期由於皮膚的脂肪組織流失過多,眼球也會出現向裡凹陷的現象,正是因為眼眶周圍的脂肪減少導致的。

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