吃錯恐慢性腎衰竭！醫師曝「5種包餡食物」是傷腎大魔王　第1名「早餐店也有」示警：兩類人別碰

隨著飲食精緻化，越來越多人罹患高血壓、高血脂、糖尿病等疾病，這些疾病若不好好控制，恐怕會導致慢性腎衰竭。然而，除了相關疾病會破壞腎臟外，醫師也點名5道「常見包餡食物」，搖頭示警：「吃下肚是傷腎大魔王！」

圖/翻攝自 Yahoo奇摩新聞

根據《中時新聞網》報導，造成慢性腎衰竭的主要原因，大多還是因為高血壓、糖尿病、高血脂引起的代謝症候群導致，推敲源頭，罪魁禍首便是高油、高鹽、高糖、高熱量的食物！腎臟科醫師洪永祥透過個人粉專「洪永祥醫師的慢性腎衰竭攻城療法」呼籲，指出在台灣常見的5大高熱量包餡食物是傷腎大魔王，公開第一名讓所有人傻眼，連早餐店都能看到它的身影。

圖/翻攝自 台視新聞網

由於食物中的蛋白質與體內代謝產生的廢物，會隨著血液進到腎臟過濾，吃得太油、太鹹、太甜，都會增加腎臟的負擔，其中，台灣常見的傳統包餡食物，因為是以澱粉緊密包著五花肉，澱粉高熱量、五花肉也是高熱量，緊密包覆一滴油脂都不漏掉，洪永祥醫師點名慢性腎衰竭「5大傷腎高熱量包餡食物」排行榜：

第五名：胡椒餅／1顆約350卡

第四名：鮮肉大餛飩湯／8顆約400卡

第三名：水餃／10顆約500卡

第二名：小籠包／8顆約520卡

第一名：鍋貼／10顆約750卡