50歲前不想罹癌快戒掉！專家點名「6大致癌習慣」 第1點一堆人中「卻以為是養生」：根本在餵養癌細胞
4.飲用在長時間曝曬瓶裝水
此外，喝放在車內曝曬的瓶裝水也是常見陷阱。塑膠瓶在高溫下會釋出微塑膠及化學物質，長期下來不僅加重肝腎負擔，還會引發慢性發炎。
圖片來源：今日頭條
5.熬夜
作息方面，世界衛生組織已將熬夜列為致癌因子，因為睡眠不足會妨礙夜間細胞修復功能，而非大家擔心的電子輻射問題。
圖片來源：今日頭條
Advertisements
6.忽視身體長期慢性發炎
珊珊營養師也強調，若健檢出現多項異常卻不當一回事，代表身體可能已陷入長期慢性發炎狀態，這正是癌症形成的重要源頭。她呼籲民眾若有符合上述習慣，應盡快調整飲食和作息。
來源：珊珊營養師｜臉書
以上6樣有中的話現在就開始改掉吧！也快提醒身邊的親友～
來源：中天新聞
