你的睡衣「多久換洗一次」？網掀兩派「每天洗vs.穿到髒」...專家建議：考量2因素
「睡衣」應該多久換洗一次呢？每個人的標準應該都不盡相同，或許有的人喜歡每天換洗，而有的人認為一個星期沒洗也沒關係，反正睡衣並不會外出穿著。就有一名美國女網友艾莉森（Allison Delperdang）好奇詢問眾網友們，大家是否會連續好幾晚都穿同一件睡衣？
圖片來源：抖音
艾莉森在影片中先自招自己身上的睡衣已經連穿3個晚上了，「我記得我小時候，我爸媽都讓我們連續幾個晚上都穿同一件睡衣，反正沒有在外面穿就不會髒——到現在我長大了還是一樣這麼做，所以我想知道，身為成年人的你各位，是不是天天都會換睡衣？還是我其實這樣每天都穿髒衣服是OK的？」
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艾莉森的提問一出，想當然就分成兩派聲音了，跟艾莉森一樣沒有天天換洗睡衣的人就老實說：「我就是連續穿了一星期左右，哈，我就討厭洗衣服」、「我也會一直穿同一件睡衣欸，穿到我覺得髒了或者我那整晚有出汗，這樣就會洗了」，也有人認為這是注重環保，「保護環境和你的衣服吧！如果不髒也不臭，那幹嘛要天天洗呢？」
（示意圖／istockphoto）
不過有潔癖的人就不這麼認為了：「我每天都會換新洗好的睡衣，這不是跟每天換內衣褲一樣很正常的嗎？」、「我住的地方是個熱帶島嶼，氣候炎熱潮濕，很容易出汗，所以每天晚上都換一套新的睡衣」、「我從來不知道有人不是每天換洗睡衣，直到我和朋友一起出去玩住飯店時，她連續 5 個晚上都穿著同樣的睡衣，但她也覺得我每天換睡衣很怪」。
對此，英國一名專營睡衣品牌的生意人Kate Barnét表示，這要看睡覺時是否穿著內衣，並且需考量睡衣材質、入睡前是否洗澡等因素，如果是純棉睡衣，因為透氣性好，假設穿的人也不太容易流汗，且會在睡前洗澡，則可多穿幾天，不然，她的建議是大約每3～4天清洗一次睡衣，既能保持睡衣質地，也確保其不滋生細菌。
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另外，也有皮膚科醫生指出，日常穿著的內衣褲和襪子應該在穿過後立即清洗。因為人體在日常活動中會流汗，濕潤的衣物容易滋生細菌。在運動流汗的情況下，皮膚還會接觸到金黃色葡萄球菌等細菌，因此使用清潔劑進行清洗是必要的。並且也認證，一般人睡衣通常在洗澡後穿著，如果很少出汗，一週清洗一次即可。
來源：dailymail、nypost、TikTok @Allisondelperdang