農曆七月講究多！牢記「1不空2不出3不做4要吃」　圖個家業興旺事事順

3、接著將香菇放進去，與雞肉一起小火燉一個半小時左右，讓食材的鮮香與營養充分釋放。

4、關火之後放入一把枸杞燜十分鐘，加少許鹽調味即可享用。

芋頭

芋頭與「余頭」諧音，象徵著家庭富裕和幸福。芋頭更是這個季節的時令美味，甘香軟糯，營養可口，有助於健脾胃，潤腸道，增免疫等。

推薦食譜：芋頭蒸排骨

1、適量的豬小排剁小塊，在冷水中充分浸泡並洗凈，將水分擠出。

2、排骨中放姜蒜，澱粉，生抽，蚝油，鹽，然後將所有的食材拌勻，裹住每一塊排骨，腌制半小時以上。

3、準備半個芋頭，外皮削掉，沖洗乾淨，切成均等的塊狀。

4、接著將芋頭放到蒸盤的底部，上邊放排骨，在蒸鍋里大火蒸一個小時左右，將食材徹底蒸熟為止。

生菜

生菜意味著「生財有道」，是民間傳統里很多日子都要吃的食物。農曆七月開啟下半年，吃些生菜也是為家人納財添福。生菜清爽開胃，營養去燥，這個季節里多吃些也多有益處。

推薦食譜：涼拌圓生菜

1、適量的圓生菜剝下來，清洗乾淨撕小塊。再搭配兩片紫甘藍，同樣也洗凈撕成小塊。半根黃瓜洗凈拍碎切小塊。兩三個聖女果，洗凈之後對半切開。

2、提前浸泡幾朵黑木耳，處理乾淨之後在開水中煮3分鐘。一把香菜洗凈切斷，再將幾顆熟花生米壓碎。

3、調上一個料汁，生抽，蚝油，醋，然後燒一點花椒油趁熱淋進去，進一步拌勻。

4、最後將全部的食材裝進大盆里，淋入調好的料汁，拌勻入味即可裝盤。

吃桃子

桃子是一種起源於我國的古老水果，在漫長的歲月中形成了桃文化，被人們賦予了「好運姻緣，福壽安康，辟邪平安」等諸多美好的寓意。而且在農曆七月份桃子正鮮美上市，其中富含多種營養成分，香甜可口，滋潤養人。好吃營養又吉祥的水果，不多吃幾次可惜了。