運動反傷身！？專家警告「夜間慢跑宛如慢性自殺」 地點選錯「藏致命危機」：一堆長輩正在做 阿部豪義寺 2025-09-09 檢舉 圖片來源：今日頭條面對這樣的健康風險，醫師建議民眾盡量選擇室內運動。若非要在戶外活動，也應選擇空氣較為清新的場所，並避開空汙嚴重時段。而現在許多網友也分享新潮流：「室內慢跑配上追劇，既健康又不無聊！」、「寧可去健身房，也不要在髒空氣中運動」，顯示大家對空汙議題的重視。圖片來源：今日頭條哇！小編也沒想過空污會造成那麼大的危害，夜間要進行有氧運動的話最好找室內場所～來源：《東森新聞》 Advertisements 回首頁 2/2 Advertisements 猜你會喜歡 溫度驟降！「一換季變天」就感冒？「補充這些食物」免疫力大升 愛妻連三天燉補湯！男子突「全身無力、心跳剩30下」緊急送醫 醫生一查變臉：有這病別亂喝 被稱為「沉默的器官」！肝臟一旦開始癌變「看皮膚就知道」 編輯精選推薦 More + 曾是窈窕校花！她被丈夫「養胖變165公斤」生活無法自理 7年後近照曝光「現況驚掉下巴」 6歲童長膿癬永久禿頭！醫檢查驚「兇手竟是牠」小孩易感染 孩子在超市打破碗「被要求賠1萬元」！她淡定掏錢後離開「下秒老闆卻臉綠了」：慘了快追 2類魚別吃太多！名醫示警「汞含量高達10倍」恐傷腦不可逆：台灣人超愛吃 宛如飛到北歐！露天outlet變身「浪漫雪國小鎮」還有廣場市集 Q萌「巨型跑跑薑餅人」一起過聖誕❤️ 全遣送中國！台灣873名詐騙犯慘了「外交部出面回應」 瘦到像閃電！唐綺陽「60歲鏟肉26kg」美到像少女 不藏私公開「靠一神物狂瘦」免挨餓：想改變不嫌晚 50歲男突失智！醫揪出元兇「保溫杯害鉛中毒」 不到一年走了急籲：「7種飲料不能裝」 王力宏驚喜宣布「再度當爸爸」當場激動落淚！ 晚年兒孫滿堂！73歲影壇大哥「拄拐杖現身」腳步蹣跚 兒子「全程攙扶不喊累」網羨：又帥又孝順 85歲失智父身亡！林葉亭突宣布「皈依佛門」 遇大師「開示一番話」忍不住淚崩 以為只是小感冒！本土女星悲痛證實「他併發肺炎過世」 一度淚灑現場「後悔同意插管」 準媽媽「讓2萬隻蜜蜂爬滿孕肚」拍獨特孕婦寫真！預產期前6天「寶寶卻不動了」：只被螫3次... 男子突發腦出血走了！醫生怒斥：「吃降壓藥時候，沒有注意這3點！」 27歲男每天喝7、8瓶！走路掰咖去檢查「骨頭全壞死了」 衣服從來不重複！巧手媽「天天替女兒換上蘿莉裝」超華麗 正面一轉「精緻五官＋韓妞時裝」Q翻天❤️ 親自抱下女兒遺體！郭主義喪女5年「鼓起勇氣做一事」 潰堤曝「心碎畫面」：永遠做妳驕傲的老爸 很多人忽略了！保單「這1點沒注意」恐白繳30年保費 確診甲狀腺癌！44歲男星「術後近況曝光」哽咽：她為我祈禱 「告白演員愛妻」愛不會停止 相差18歲！58歲康康自爆「與老婆分房12年」驚呆眾人 提到沈玉琳「坦言罹同1病」：必須警惕... 跟癌症患者「一起吃飯」會怎樣？醫生提醒「務必注意2件事」：千萬別忽視 膽固醇飆260！醫生建議「每天吃1水果」半顆就夠 48歲男子照做「三個月後擺脫藥物」找回健康 花藝界的小仙女！夢幻「人魚姬玫瑰花束」粉嫩漸層美翻 另一款「空靈鬱金香款式」情人節超必備❤️ 館長臥推失誤遭「槓鈴重擊壓胸」身亡！監視器曝光「生前畫面」令人震驚 快訊／桃園驚傳「停課92班」1病毒爆發 疾管署曝：「已9例死亡」
