58歲男子「尿酸高達860」！深夜腎衰入院　醫生勸告：3類食物盡量少碰

因此痛風患者也要減少或禁止火鍋的食用，吃火鍋時也要首選清湯鍋底，避免高嘌呤食物，涮肉時間要控制在15分鐘，如果要喝湯也要趁早喝，防止攝入高嘌呤。

高尿酸血症作為一種較為多見的代謝紊亂，其與痛風的關係是眾所周知的，但越來越多的研究發現，高尿酸血症患者常常伴有不同程度的高血壓、糖尿病等。因老年人群中高尿酸血症患病率可達百分之四十左右，而且老年人常常合併血壓、血糖的異常，所以，老年高尿酸血症尤其需要引起重視。

三、尿酸高不當回事兒？當心這些危害！

1、引發痛風

高尿酸血症是人體內嘌呤代謝紊亂所致，是痛風的發病基礎。痛風患病率受多種因素影響，與遺傳、性別、年齡、生活方式、飲食習慣、藥物治療和經濟發展程度等有關。臨床上僅有部分高尿酸血症患者發展為痛風。然而什麼情況下高尿酸血症患者發生痛風的風險更高，目前尚無特異性預測指標，其原因需要進一步研究。

2、引發高血壓

臨床及動物實驗模型均證實，尿酸是高血壓發病的獨立危險因素，進一步研究證實，高尿酸血症患者的血壓水平明顯高於正常人群，且血壓隨著血尿酸水平的上升而升高。其原因如下：高尿酸血症患者的尿酸鹽易於沉積於腎小管和腎間質，刺激腎素的分泌，導致腎血管收縮，血壓升高。

反之，長期高血壓病患者的微血管病變、腎血流量減低和胰島素抵抗等可以反饋性地刺激血尿酸增高。二者互為因果，相互促進，最終使高尿酸血症和高血壓病情逐漸惡化。

本研究經調控尿酸水賓士療后，患者血壓均有一定程度下降，證實以上結論。 因此通過降低血尿酸水平來減少心腦血管系統的危險係數，增加保護因素具有較為重大的作用。

3、引發2型糖尿病

２型糖尿病發生髮展的病理生理基礎是胰島素抵抗，而尿酸則可能是機體產生胰島素抵抗的較為重要因素之一。本研究高尿酸血症患者的血糖明顯高於尿酸正常人的結論與上述理論相一致，經臨床干預尿酸處理，患者血糖水平有一定程度下降，進一步證實降低尿酸水平可以在一定程度上預防糖尿病的發生。

4、引發慢性腎臟疾病

高尿酸血症還與慢性腎臟疾病有密切聯繫。可引起腎臟損傷。一方面是因為尿酸結晶對腎臟小管間質有損害作用，另一方面即便尿酸輕度升高也會通過炎症作用導致血管內皮功能失調，造成高血壓、心腦血管疾病及腎臟病，若不及時治療，最終可能發展為終末期腎衰竭。

由此可見高尿酸血症對中老年人的危害程度，所以該疾病應引起廣大中老年人的重視和關注，積極預防高尿酸血症，發現異常情況應及時到醫院就診。

醫生有話說：

痛風是終生性疾病，因此終生檢測和降低血尿酸水平是痛風預防和保養的中心問題。痛風的早期診斷、堅持用藥、健康的生活方式，注意運動和衛生的飲食習慣是非常有效的綜合治療。醫生建議痛風的預防應從青少年開始，中年以後定期體檢，以做到早期發現。

參考文獻：