「老年痴獃」原因被揪出！醫生建議：若有「3種吃飯習慣」要儘早糾正

老年痴獃是一種常見的神經退行性疾病，其主要特徵是逐漸喪失記憶力和認知能力。

近年來，隨著醫學研究的不斷深入，科學家們對老年痴獃的原因有了更深入的了解。研究發現，飲食習慣與老年痴獃的發生密切相關。

在日常生活中，我們都有一些不良的飲食習慣，然而，如果我們不及時糾正這些習慣，可能會增加患上老年痴獃的風險。

第一種不良飲食習慣：高糖攝入

從醫學的角度來分析高糖攝入與老年痴獃的關係，可以得出以下結論：

1. 高糖攝入與炎症反應：高糖攝入會導致血糖水平升高，進而引發胰島素抵抗和炎症反應。老年痴獃的風險可能會增加，因為長期的炎症反應可能會導致神經細胞受損和死亡。

2. 高糖攝入與血管功能：高糖攝入會導致血管內皮功能受損，增加動脈硬化和血液循環障礙的風險。這可能導致腦部供血不足，進而影響認知功能，增加老年痴獃的發生率。

3. 高糖攝入與糖化終產物：高糖攝入會增加糖化終產物的生成，這些物質會與蛋白質結合，形成高級糖化終產物（AGEs）。

AGEs在體內積累，可能導致氧化應激和炎症反應，從而損傷神經細胞，增加老年痴獃的風險。

4. 高糖攝入與胰島素抵抗：高糖攝入會導致胰島素抵抗，這是糖尿病的一個主要特徵。研究表明，糖尿病患者更容易患上老年痴獃。

胰島素抵抗可能通過多種機制增加老年痴獃的風險，包括影響腦部胰島素信號傳導和腦細胞的能量代謝。

綜上所述，高糖攝入與老年痴獃之間存在一定的關係。高糖攝入可能通過炎症反應、血管功能障礙、糖化終產物的生成和胰島素抵抗等機制，增加老年痴獃的風險。

因此，控制糖的攝入量，保持血糖穩定，對預防老年痴獃具有重要意義。

第二種不良飲食習慣：高脂肪攝入

高脂肪攝入與老年痴獃之間存在一定的關係。

老年痴獃是一種神經退行性疾病，其特徵是認知功能的進行性損害，包括記憶力減退、思維能力下降和行為異常等。雖然老年痴獃的確切原因尚不清楚，

但研究表明，高脂肪攝入可能與老年痴獃的發生和發展有關。

高脂肪攝入會導致肥胖和代謝綜合征，這些因素可能增加老年痴獃的風險。

肥胖和代謝綜合征與慢性炎症和氧化應激有關，這些生理過程可能對大腦產生負面影響，導致神經退行性疾病的發生。

此外，高脂肪攝入可能導致血脂異常，如高膽固醇和高甘油三酯水平。

這些異常血脂可能對腦血管產生不良影響，導致腦血管病變，進而增加老年痴獃的風險。

另外，高脂肪攝入可能影響腦功能。