54歲像34歲！昔日第一美人「山上慢跑被拍」 一轉身「蜜桃臀辣翻」：內外兼具的女神❤️
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黎姿時常在社群媒體上分享自己的保養心得，運動更是她生活中不可或缺的一部分。她曾親自拍攝影片示範重訓動作，展現如何透過訓練鍛鍊背部肌肉，影片中她緊實的手臂線條讓人看不出真實年齡。她還貼心提醒粉絲：「訓練背肌有助矯正行姿和坐姿噢」，展現出她對健康管理的專業態度。
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這段健身教學影片曝光後，粉絲們徹底被圈粉，除了稱讚她的動作姿勢非常標準，更有人說她的背影看起來完全就是少女等級。許多網友紛紛敲碗希望她能多分享健身教學內容，讓大家也能跟著女神一起維持好體態，學習她的凍齡秘訣。
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從銀幕女神，到為家人扛起重擔的姐姐，再到成熟篤定的妻子與母親，黎姿的人生走向，讓她不只美在外表，更令人敬重於內在！
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