今日春分別忘了吃！老人說「春分吃一草，百歲不顯老」　可增強免疫力「延緩衰老」更健康長壽

3.將餳好的麵糰擀成薄片，用模具切成圓形麵皮。將黑芝麻餡包入麵皮內，虎口收口包起來，搓成圓形。

4.鍋中水燒開，放入青團，蓋上鍋蓋，大火蒸8-10分鐘，將青團蒸熟，然後取出，略微放涼不燙手後，表面塗抹一層橄欖油，然後用保鮮膜包起來，這樣口感軟綿、回味清新的青團就做好了。放在冰箱內保存，吃的時候取出，加熱即可，非常的好吃。

推薦食譜二：【艾草荷包蛋湯】

準備食材：艾草、雞蛋、大棗、枸杞、薑片、紅糖

詳細做法：

1. 將適量的艾草清洗乾淨，晾乾水分備用，大姜切片，枸杞和大棗清洗乾淨備用。

2. 將大棗、薑片放入鍋中，加適量清水煮沸。待湯汁煮開後，加入艾草和紅糖繼續煮製片刻，最後加入適量紅糖，打入3個雞蛋，不要攪拌，直到將荷包蛋煮熟，即可。

在繁忙的都市生活中，不妨抽出一些時間，走進自然，去感受春分的氣息，去尋找那些滋養身心的美味。讓我們在廚房裡釋放創意，嘗試用艾草烹飪出更多美味佳肴，與家人朋友一同分享，品味生活的甜蜜與幸福。

願艾草的清香，伴隨著春風拂面，為我們帶來無盡的健康與美味。讓我們在春天裡，與艾草為伴，共同享受大自然的恩賜，共同享受生活的美好。願我們每個人都能健康快樂地度過每一個春天，百歲不顯老，充滿活力與生機！

文章參考：今日頭條