怕「妹妹」感染！櫃姐「喝保健飲品」症狀更嚴重 一查「已糖尿病前期」醫生變臉：這習慣害了她
更可怕的是，因為長期喝高糖飲料，檢查出她的血糖過高，甚至到了「糖尿病前期」的地步，進一步檢查，也發現腎臟有小顆的鈣化結石，醫師連忙呼籲容易長草酸鈣結石體質的病人，更特別注意蔓越莓汁的攝取！
圖/翻攝自 TVBS
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蔓越莓要怎麼吃才正確呢？食藥署指出，研究發現每天攝取36毫克的蔓越莓原花青素（PAC），就能有效預防泌尿道感染，然而一般果乾內含相當多的糖分，熱量也很高，市售果汁添加糖也多，不宜攝取太多，若想透過蔓越莓預防泌尿道感染，建議挑選無添加糖的蔓越莓原汁，每天喝40至80c.c.即可，或是攝取無添加糖的冷凍蔓越莓，話鋒一轉，若是已經有發炎症狀，建議還是要配合抗生素治療，才能控制病情。
圖/翻攝自 Yahoo奇摩新聞
再健康的東西，多了反而傷身，適量吃才能顧好身體不會被反噬！
