「第四高」容易引發痛風!睡覺前會有這4種表現是「尿酸高」 尤其第3個表現最容易發現

隨著人們生活水準的提高,高尿酸已經成為了「第四高」,屬於一直常見的疾病。我們都知道高尿酸很容易引發痛風,但其實高尿酸對人體造成的危害是多方面的,其中腎臟是最為重要的受累臟器,另一方面,腎臟疾病又會引起和加重高尿酸,二者相互影響。

 

高尿酸作為「第四高」,已經成為影響當下大眾健康的一大隱患,一旦高尿酸控制不好,就會惹上痛風,還會加重腎臟損傷,引起尿毒癥。

 

 

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高尿酸控制不好,腎臟很受傷!

這是因為尿酸會通過血液進入腎臟,再經過腎小球過濾、分泌前重吸收、分泌和分泌後重吸收等複雜過程,最終連同尿液一起排出體外。

如果自身血液中尿酸值升高,趨於飽和,那麼多餘的尿酸就會沉積在腎臟中,損害腎臟,影響腎功能,造成腎結石或者尿毒癥。

 

 

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其中,高尿酸者,在睡前疼痛會更加明顯,因為夜間新陳代謝緩慢,血液較粘稠,尿酸易在局部聚集,誘發炎症。

高尿酸者,睡前若有這4種症狀,說明已經連累到腎臟,小心併發症!

症狀一、尿液異常

腎臟是人體排泄的器官,尿酸會隨著尿液一起被排出,如果腎臟出現受損狀態,濃縮功能就會下降,尿液隨之出現異常。

 

 

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表現為尿液泡沫多,出現蛋白尿,或者尿液顏色加重,尿液發紅等狀態。

研究顯示,10%-25%的高尿酸、痛風患者可發生尿酸性泌尿結石,比正常人群高200倍,較大的結石者可發生腎絞痛、血尿等臨床症狀。

 

症狀二、腰部疼痛


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痛風性腎病患者早期會有輕度單側或雙側腰痛。中醫講,腎為腰之府,高尿酸傷害到了腎臟,腰部自然也會出現明顯反應,如腰酸、腰疼等,腎臟損傷的越嚴重,其疼痛感覺也會愈加加重。

 

症狀三、身體水腫


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身體長期尿酸值過高,腎臟就會受到損傷,排泄機制受到影響。當腎臟無法再完全發揮功能時,就會導致身體水鈉瀦留,引起水腫。

主要表現為腳部、眼瞼等部位水腫。


症狀四、腎功能衰竭


尿酸高一直居高不降,大量的尿酸鹽結晶會堵塞腎小管、腎盂及輸尿管,最終引起尿路梗阻,出現少尿甚至是無尿的情況,控制不好的話,就會發展為急性腎功能衰竭。

高尿酸患者想要平穩降低尿酸,記住一句口訣:

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管住嘴,邁開腿;降體重,多喝水

 

一、管住嘴


 

就是平時要少吃高嘌呤、高果糖的食物,從源頭上限制高嘌呤食物的攝入。

這裡還有一句順口溜:不喝酒來不喝湯,不吃海鮮和內臟,雞鴨鵝,豬牛羊,鱸鯉鯽,適量吃,多吃素菜喝點奶,尿酸平穩身體棒。

 


 

像白酒、啤酒、碳酸飲料等等都要戒掉,平時也要少喝肉湯、火鍋湯、魚湯等,在痛風急性發作期時,海魚、蝦蟹、動物的腦、心、肝、腰子、大小腸等等就一定不要再碰了。

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