皮膚太乾皺紋多？過了60歲女性「護膚在精不在多」 學會四大「保養妙招」保持水嫩肌膚不是夢
面對如今市面上充斥著各式各樣的護膚產品，不少的長輩總是摸不著頭緒，不知道什麼對自己最好。其實皮膚吸收力有限，所以對於60歲以上的朋友們來說，護膚品重點「不再多，而在精」。今天就來為介紹適合60歲以上護膚的「四大重點」，幫助大家保持良好的膚質！
第一點：防曬
對於很多中老年朋友來說，防曬的重要常常被忽略。
而且很多人都認為，只有天熱的時候才需要用到防曬霜，但是其實防曬是最基礎的護膚。無論天氣是冷是熱，而紫外線和氣溫沒有直接的關係。
當皮膚接觸到紫外線暴曬之後，我們表皮就會損傷，尤其是表皮的細胞，而且會加速黑色素的生成，破壞皮膚本身的保濕能力，不僅會讓皮膚變黑，還很容易曬出斑點，以及會讓皮膚變得乾燥，皮膚的表皮受損。
如果長時間的受到紫外線的曝曬，也會讓真皮當中的彈力纖維受到損傷，也會形成細紋和色斑。
尤其是一些紫外線很強的城市或者是海邊，如果過度的曬太陽也會造成皮膚灼傷、發炎。所以在這裡我們建議60歲以上的朋友們想要擁有好的皮膚，先做到防曬。
【硬性防曬】
硬性防曬指的就是不用塗抹在皮膚表層，通過其他的物品幫助皮膚遮擋紫外線的工具，例如普通的帽子，口罩，墨鏡，甚至防曬衣，這些都屬於硬防曬。
在這裡順便告訴大家，很多人都會追求比較輕薄的防曬外套，但是有些人認為稍微厚一些的外套也能起到很好的防曬效果（主要是隔離紫外線和皮膚）。日常生活中常備防曬傘，帶一些寬帽沿的帽子，遮擋住臉部的皮膚就是不錯的硬性防曬方式。
【軟性防曬】
軟防曬指的就是塗抹防曬霜，但是很多老年朋友們不太喜歡塗抹防曬霜，主要是因為防曬霜比較刺激，而且大多數防曬霜都帶有酒精成分，很多老年人塗抹在皮膚上會覺得皮膚不太舒服，而且很悶。
大家可以根據自己的需要挑選防曬霜，如果實在不喜歡塗抹防曬霜，就做到上一點：硬性防曬。
第二點：面霜
「四大重點」當中的第２點也是很多中老年朋友們護膚的重點，就是面霜。
面霜的重要程度不言而喻，而且面霜作為基礎護膚的最後一步，往往承擔著收尾的工作，面霜的質地比較厚重，是水乳、精華、肌底液、這些護膚品無法達到的標準，所以面霜也承擔著很重要的職責。
精簡護膚講的就是簡化護膚的流程，留下最重要的護膚步驟，如果說你不太喜歡塗抹護膚品，或者覺得塗抹很多護膚品對皮膚都無濟於事的話，那麼只用保留面霜，和下面我們要說的眼霜就行了。
選擇面霜，大家可以選擇除了有保濕功效之外的面霜，因為面霜的基礎作用就是保濕，基本上任何一款面霜都帶有保濕的作用，所以大家只要根據自己的膚質選擇其他一種功效的面霜即可。
如果你皮膚比較暗沉就可以選擇美白的面霜，如果你的皮膚比較乾燥和粗糙，就可以選擇適合細緻皮膚的面霜。而且面霜無論是早上還是晚上都可以用，能夠給皮膚充分的滋潤，即便是只塗面霜，皮膚也不會感覺到乾燥。（面霜是護膚品過程當中比較能鎖水、而且功效也能直接用肉眼看到的護膚品）
第三點：眼霜
在之前的護膚思維當中，眼霜其實是不受到重視的，因為眼霜的定位比較高級，而且定價也比較高，不僅價格高，而且含量也不多，所以被大家認為是「白花冤枉錢」。
不過許多愛美的人們並不認為買眼霜就是浪費錢，因為很多眼霜的成分都是作為精華使用的成分，尤其是對於老年朋友來說，眼部的衰老感會讓整個人的衰老感都更添一分。所以想要讓眼部皮膚看上去更加舒展一些，其實眼霜還是很重要的。
眼霜的重要作用之一就是讓眼部的皮膚補水，同時能夠緩解眼部皮膚的衰老，我們在塗抹眼霜的時候要做到手法輕柔而且向上提拉，並不是畫圈圈亂塗抹，一般大家認為塗抹眼霜的手法、用量比眼霜本身更重要。
第四樣：乳液
不知道大家有沒有發現，在年紀步入老年了之後，身上的皮膚水分流失很大，不僅是臉部，其實身體其他部位水分流失也非常明顯，尤其是脖子、手臂等等的皮膚也容易變得粗糙，即便是夏季，皮膚也會變得很乾燥。
所以我們在這裡認為乳液應該也是我們護膚的重點。
我們認為市面上的乳液都大差不差，而且因為定位和定價的問題，其實乳液的作用只有基礎保濕的作用，大家可以選擇自己喜歡的品牌，喜歡的原料購買就行了，而比起如何選擇乳液，我們認為每天擦拭乳液才是更重要的，很多人買了乳液之後回家卻忘了塗抹，這樣也是白費功夫。
以上的老年護膚妙招，大家都學會了嗎？希望大家都能找到最適合自己的護膚方式，保持著水嫩光滑的肌膚，看起來也會更年輕！
參考來源：今日頭條