助陽排寒！夏天［生薑加它］一起煮茶喝　堅持1個月「去水腫減肥胖」排淨體內濕氣

陽氣可視為身體的免疫力，當陽虛時，免疫力下降，寒邪容易入侵。這會導致人們容易感冒，手腳不溫，腰膝冷痛，精神不振，小便頻繁，尤其是夜間起夜增多。舌頭伸出來時，舌苔和舌質都會顯得白而胖大。出現這些症狀的人，適合喝薑棗茶。

暖心小貼士：薑棗茶最好是上午把它喝完，因為生薑下午3點以後喝會影響睡眠。

今年夏天我就開始嘗試喝薑棗紅糖水，到現在大概有1個多月了，對身體影響挺大的。

1，從小伴隨我的鼻炎好了，告別了用嘴呼吸的歷史，不再整天為鼻子不通氣而煩惱。

2，鼻炎好了，隨之大腦也清醒了。

3，手腳不再出虛汗了，以前一年四季沒有不出汗的時候，現在好了手腳基本上都能保持乾爽。

4，腳臭好了，即使這麼熱的天，跑一天的業務，腳也不臭了。

5，爛腳縫（腳氣）也基本好了，只是左腳還有2個腳縫有時有點癢，告別了整天搓腳趾的幸福而痛苦的生活。

6，胃比以前舒服多了，基本沒難受過。

文章參考 ：今日頭條