地表最強孕婦!28歲準媽媽「挺9個月孕肚」跟丈夫打賭 五分半鐘內「跑完1.6公里」看傻網友:寶寶頭暈嗎

  • 2020-10-21 17:34

跑步是現代都市中最常見也是最簡單的鍛煉方式,一般來講,跑5公里如果用時30分鐘之內,都算是身體素質非常好的了。

而如果你能跑進20分鐘之內,那應該就是經常堅持體育鍛煉的強者,但近日,TikTok上一個跑步的視頻火了。

據悉,視頻中懷孕的女子名叫Makenna Myler,28歲,是一位產品培訓師,住在美國猶他州希伯市,現正懷孕9個月,大肚子非常明顯。

之所以會出現這令人大開眼界的一幕,不是因為她在參加田徑比賽,也不是要破吉尼斯紀錄,僅僅源於她和丈夫Mike的一個賭註:她和丈夫打賭100美元,挑戰在8分鐘內跑完一英里(約1.6公里)。

丈夫一開始還半信半疑,雖然知道Makenna平時就非常喜歡跑步而且一直都有長跑的習慣,但是完成一英里(也就是要圍繞著400m長的操場跑4圈)長跑,對於一個已經懷孕了9個月的孕婦來說絕對不是什麼容易的項目。

只見,第一圈Makenna毫不費力地跑了起來,甚至還悠哉地看了一下手錶時間。看這疾風的奔跑身影,哪像是孕婦....

第二圈完成半程800m,她僅僅只花了2分40秒,而且依然健步如飛。相信很多經歷過體能測試的人都跑過800m,3到4分鐘內跑完都已經算不錯了。

而懷孕9個月的她,跑得比身後的男生都要快,每一圈都跑在他的前面。

結果自然是,身懷六甲的Makenna不但贏了打賭,竟然還在5分25秒內就完成了1.6公里的長跑,就算是體力好的男生,跑完1.6公里也至少需要7分鐘。

而跑完之後她也只是在喘氣休息,並沒有滿頭大汗,疲憊不堪的樣子。

這條視頻被丈夫Mike上傳到網上后就瞬間火了,在tiktok上已經被觀看了300多萬次,網友們都紛紛看傻:「這懷的是假孕嗎?」「5分25秒?這是我懷孕9個月時坐在沙發上嘗試站起來花的時間。」「有句話不知當不當講,但是當你跑步時,你的寶寶不會一直在你肚子里亂晃震蕩嗎?」

不過Makenna敢在懷孕9個月時長跑,也不是沒有理由的,她是一位運動老將,有非常豐富的跑步經驗,以至於家人朋友們看到視頻和她的成績,一點兒都沒覺得驚訝,因為大家太熟悉她平常的鍛煉方法了。

從小喜歡運動的Makenna高中開始參加比賽,大學畢業後加入了一家田徑俱樂部,是其中的精英運動員,長年累月練習跑步,她表示自己的身體已經習慣了長跑和輔助的力量訓練,跑1.6公里對於她來說是小case。

不過懷孕早期她也有些擔心,雖然仍然堅持每周跑步5-6次,不過考慮到身體狀況,她把運動量減少了,路程縮短,速度也放慢一些,力量訓練照做,以確保骨盆變化和體重增加都維持在正常範圍內,所以對於Makenna來說,她的身體已經習慣長期堅持運動。

事實上,Makenna也問過她的兩位主治醫生,其中一位經給精英運動員當過醫生,對她孕期堅持跑步的事完全理解,覺得沒問題。

第二位醫生剛開始不了解她的運動員背景,提醒她謹慎些,後來做了B超檢查,發現胎兒非常健康,又了解到Makenna的背景,醫生也開始支持她繼續跑步,還提醒她保證熱量攝入,這對精通運動健康的Makenna來說也是小事一樁。

所以對於長年累月堅持運動的Makenna來說,孕期跑步還是可行的,只要不運動過量就好。上周媒體採訪時問過她,會不會一直跑到生孩子那天,Makenna的回答也很強悍,「這很有意思,我一直等著那天呢。」「沒錯,我大概到跑到下個周一(預產期為10月19日)。」
不過,目前從她的Ins上看還沒透露是否分娩,希望Makenna能平安分娩,未來或許能帶著孩子一起,享受運動的快樂。

最後還要提醒一句,Makenna的情況是個個例,不代表所有孕婦都適合劇烈運動,孕期能不能運動,還要結合自身情況決定,在醫生的指導下進行,大家千萬不要盲目模仿啊!

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