體恤尪加班！妻子天天下廚「40天後老公突暈倒」緊急送醫　一查「每天都吃毒」她冷回：我是故意的

3、身體不適： 食物相剋還可能引發身體不適，如頭痛、噁心、乏力等癥狀。相剋食物可能會導致體內的平衡被打破，影響身體的正常運作。

4、過敏反應： 食物相剋可能誘發過敏反應。有些食物相剋可能會導致免疫系統異常激活，引發過敏癥狀，如皮膚瘙癢、紅腫、呼吸困難等。

5、加重疾病： 一些食物相剋可能會加重已有的健康問題，尤其是慢性疾病。某些食物相剋可能加重糖尿病、高血壓等慢性疾病的病情。

三、正確的食療觀念

正確的食療觀念不僅可以促進健康，還可以提供豐富的營養，改善身體狀況，但需要注意的是，這種健康飲食觀念應基於科學的原則和個體情況。以下是關於正確的食療觀念對身體沒有影響的重要原因：

1、豐富多樣的營養攝入： 正確的食療觀念強調攝入多種食物，確保人體獲得充足的蛋白質、維生素、礦物質、纖維等營養物質。這有助於支持免疫系統功能、維持器官正常運轉以及保持身體健康。

2、合理搭配飲食： 科學的食療觀念鼓勵合理搭配各類食物，避免單一或過量的攝入。合理的飲食搭配可以降低某些食物可能引發的不良影響，有助於維持血糖平穩、消化系統健康等。

3、避免過度加工食品： 正確的食療觀念推崇選擇天然、新鮮的食材，避免過度加工食品，以保留食物的原始營養成分。過度加工食品可能會導致營養喪失，影響健康。

4、控制熱量攝入： 健康的食療觀念提倡適量的熱量攝入，避免過度肥胖或營養不足。保持適度的體重有助於預防慢性疾病，並維持身體的代謝平衡。

5、個體差異的尊重： 正確的食療觀念充分考慮了個體的生理和病理特點。不同的人可能有不同的食物偏好和適應性，根據個人情況制定適合自己的飲食方案，有助於達到更好的健康效果。

食療雖然簡單，但也需要科學的指導和合理的選擇。專家可以根據個體情況和健康需求，提供科學的食療建議，避免可能的風險，確保食療的效果和安全性。

文章來源：今日頭條