還未滿40歲白髮就狂冒！營養師揭「不是老化造成」 點名「缺6大營養素」吃對頭髮就能黑回來 我有話想說 2026-03-17 檢舉 圖片來源：今日頭條廖欣儀提醒，基因確實是白髮的主因之一，若毛囊已經老化，原本已變白的頭髮通常難以恢復。不過，如果是因為壓力過大、營養缺乏或短期疾病引起，透過調整作息、紓解壓力、補足營養後，新長出來的頭髮仍有機會恢復原本的黑色。 Advertisements 圖片來源：今日頭條來源：欣儀的營養聊天室｜臉書小編這幾年也狂冒白髮...有白髮困擾的不妨從食物調整起！來源：TVBS新聞網 Advertisements 回首頁 2/2 Advertisements 猜你會喜歡 從此做菜不加鹽！55歲阿姨驗出高血壓後「飲食都超清淡」 回診卻傻了醫愣：「這3白要少吃」 看似舒適其實比高跟鞋還傷！骨科醫師點名「5鞋款超傷腳」 長期慢性傷害「比骨折更難救」 早上枕頭濕一片？睡覺「總流口水」的人別小看 醫警告「被這種病盯上了」 編輯精選推薦 More + 44歲高齡產子！資深女星淚曝「兒子自閉+智能障礙」 用愛等來奇蹟「竟養成天才」 快訊／才剛打完經典賽！中華隊選手宣布：「結束20年國家隊生涯」 昔為父還9000萬債！方季惟罹癌重生「歡慶59歲生日」 不婚不生「發現2顆腫瘤」笑喊：看淡一切 WBC遭倒扣完敗！南韓傻眼「球速倒數第3」 外媒「一看台灣排名」震驚：差太多 白髮位置看健康！長在兩鬢「前額、頭頂」有分別 暗示「3種病況」要小心 經典賽大爆冷！美國處境「比台灣更慘」網驚呼：不敢置信 不是腸癌！52歲男「一天跑廁所5次」就醫已晚期 醫生苦嘆「胰腺有癌吃飯知道」4異常是警訊 馬上停止吃「這種包子饅頭」！傷肝腎又毀大腦 胃食道逆流難受！醫親曝「1水果」下肚：不到30秒症狀全無 開心玩大怒神！工程師「回家2天後身亡」 家屬「怒告六福村」結果出爐 繳26年保費！老客戶乳癌病逝「保險公司拒理賠」 業務冷回「死因只是併發症」家屬淚討公道 濕紙巾暗藏致命細菌！62人感染6死「4品牌停止販售」 不論男女！3個部位「毛越多越長壽」 可惜很多人嫌棄都刮掉了 抗拒社交、對生活失去動力？輕度憂鬱症的人「通常有8句口頭禪」：真心希望你一個也不佔 以為只是小感冒！本土女星悲痛證實「他併發肺炎過世」 一度淚灑現場「後悔同意插管」 晚年兒孫滿堂！73歲影壇大哥「拄拐杖現身」腳步蹣跚 兒子「全程攙扶不喊累」網羨：又帥又孝順 44歲許維恩罹乳癌！醫示警「3日常用品」易致癌：別碰才能保命 很多人都丟錯！衛生紙「包裝袋」不是一般垃圾 環保局「公布正確丟法」：小心收6000元罰單 「天然消炎藥」被發現了！女人常吃「遠離炎症」 延緩衰老：保護子宮 快訊／大研生醫董座「驚傳47歲過世」！前妻悲痛發聲：才通完電話... 故意控分？他解釋「文保景不揮棒」原因：韓國沒必要搞台灣 50歲女人的髮型「宜短不宜長」！不信看這「10款短髮」 洋氣又顯年輕 看似舒適其實比高跟鞋還傷！骨科醫師點名「5鞋款超傷腳」 長期慢性傷害「比骨折更難救」 經典賽／再見三振充滿爭議！主審「超誇張誤判」美國隊主帥發聲了 7年前切舌保命！資深男星「再次開腸割喉」電療30次 曾想輕生「現況曝光」：再會了永別啊
