《飛龍在天》紅遍全台！本土劇一姊「嫁富商淡出」　身體亮紅燈「躺了2個月」55歲近況曝：胖了一圈

圖片來源：張鳳書 臉書

她坦言身材也不再像以前一樣穠纖合度，整個人彷彿胖了一圈，但是她卻十分樂觀：「接下來進入超高齡化世界，一定要更注意健康問題，我一向都是超前部署。」只有把自己管理好才能避免更多疾病問題！

圖片來源：張鳳書 臉書

為了改善身體的不適，張鳳書每天早睡早起、每週運動2次，也會定期安排去做健康檢查，健檢報告的數字都很不錯，讓她對自己更有信心！知道養生的重要性後，張鳳書開始去上健康管理課程，更訂下目標打算考取營養師執照，更年期症候群也在她積極轉變下有了改善，即使圓了一圈仍然散發自信、專業，看起來更美了！

圖片來源：張鳳書 臉書

圖片來源：ETtoday

進入更年期的張鳳書，從一開始不能接受到轉換心態，甚至不斷精進自己！如今55歲的她知性又優雅美麗，調整好心態、也努力養生後又接下健康相關的節目，打算用她多年來在主持上的經驗，將更多健康、料理方面的專業和知識傳遞給觀眾！

圖片來源：自由時報

圖片來源：張鳳書臉書

另外也有不少粉絲們也好奇，她未來還會再演戲嗎？對此張鳳書也坦言接戲這塊還是婉拒，畢竟每部戲都是大家的心血，需要花費很多心力共同完成，而她的重心還是在家庭，現在的她也特別注重睡眠時間，便決定暫時不會拍戲，希望大家能再給她點時間！

圖片來源：張鳳書 臉書

據媒體報導，張鳳書多年來都在癌症希望基金會低調當志工，坦言近期沒有復出八點檔的打算。現在的她有了新的目標，預計結合近期照顧家中長輩的經驗，推出健康相關書籍，希望能透過自己的經驗幫助更多人！

相關影片：

影/自由娛樂頻道 YouTube

更年期又如何？只要調整好心態、學會更年期時期的養生，也能過的快樂健康又優雅自信！

圖片來源：張鳳書臉書

參考來源：TVBS新聞網