蜂蜜雖好!但這「4類人」別瞎湊熱鬧,「喝不對」就傷身體:或許你也中招了
作為人類最早開發利用的甜味劑,蜂蜜受到消費者的廣泛青睞。
中醫認為,蜂蜜有葯食兼備的作用,可滋補營養與防病健身。
首先,其所含的單糖不需經消化就可以被人體吸收,對婦女兒童特別是老年人更具有良好的保健功效。
其次,蜂蜜作為一味中藥,常應用於中醫臨床及中藥炮製和中藥製劑中。
《神農本草經》中記載:「主心腹邪氣,諸驚癇痓,安五藏,諸不足,益氣補中,止痛解毒,除眾病,和百葯。久服,強志輕身,不飢不老。」
但蜂蜜並非人人皆宜,以下幾類人群須忌口——
這些人吃蜂蜜需忌口
01
嚴重肝腎功能不全、肝硬化患者必須忌口。
因為蜂蜜中含有大量糖類,一旦糖類攝入過多,會造成血糖升高,增大心臟、肝臟、腎臟的負荷,加重肝硬化病情。
02
糖尿病、高血脂症患者亦要控制蜂蜜的食入量。
因為蜂蜜中含有果糖及葡萄糖、蔗糖,患者服用后血糖水平將迅速升高,使身體脂質代謝不堪重負甚至崩盤。