超級食物！最新研究「一甜點」能防失智、護心血管 醫師大推：「每天最好吃2.3片」 我有話想說 2025-09-23 檢舉 醫師鄭淳予建議，想要享受可可黃烷醇的好處，可以遵循三個原則：首選70%以上濃度的黑巧克力，每天食用2-3小片（約20-40克），或選擇12克高純度可可粉沖飲。圖片來源：今日頭條對咖啡因敏感的人建議避免下午3點後食用，同時要特別留意成分，盡量選擇純度高、避免添加過多糖分、乳脂或氫化植物油的產品。圖片來源：今日頭條哇！能吃甜食療癒身心又能護腦和心血管！真是螞蟻人一大福音～來源：三立新聞網 Advertisements 回首頁 2/2 Advertisements 猜你會喜歡 照到1.5cm腫瘤開刀！60歲婦人「超怕癌症復發」 醫推薦「吃一蔬菜」放心了：10年數值都超穩 驚罹絕症！70歲資深男星「宣布死後捐腦」 台大醫淚謝「犧牲換來很大貢獻」 別只會加高麗菜！冬天吃鍋「一便宜蔬菜」抗癌又護肝 便宜又滋補「營養師認證大推」：平民人蔘 編輯精選推薦 More + 跟癌症患者「一起吃飯」會怎樣？醫生提醒「務必注意2件事」：千萬別忽視 瘦到像閃電！唐綺陽「60歲鏟肉26kg」美到像少女 不藏私公開「靠一神物狂瘦」免挨餓：想改變不嫌晚 長知識了！到郵局寄包裹「多寫2個字要加錢」困惑：不就多張紙 郵差揭原因「兩個差很多」 睡覺時總在凌晨3、4點醒來！醫生：通常提示「4大疾病」別忽視 教你3招「讓您一覺到天亮」 曾是窈窕校花！她被丈夫「養胖變165公斤」生活無法自理 7年後近照曝光「現況驚掉下巴」 以為只是小感冒！本土女星悲痛證實「他併發肺炎過世」 一度淚灑現場「後悔同意插管」 47歲大咖男星「認了整形」！照片曝光「眼睛剩一條縫」網傻眼：完全認不出... 晚年兒孫滿堂！73歲影壇大哥「拄拐杖現身」腳步蹣跚 兒子「全程攙扶不喊累」網羨：又帥又孝順 高三生久咳不愈！去醫院照X光竟是「這器官長在胸腔」 男子突發腦出血走了！醫生怒斥：「吃降壓藥時候，沒有注意這3點！」 當紅時跌落神壇！49歲演藝圈大咖「宣布罹患癌症」 1年後復出「帥臉瘦到脫相」憔悴近況曝光 坣娜癌逝追思會！280億富尪曝「愛妻生前失明、無法說話」 語出驚人「不應該孤單」：已有三婚人選 確診甲狀腺癌！44歲男星「術後近況曝光」哽咽：她為我祈禱 「告白演員愛妻」愛不會停止 很多人忽略了！保單「這1點沒注意」恐白繳30年保費 女人老了以後！可以不戴耳環手鐲 但不能少了這3個配飾：真高級 2類魚別吃太多！名醫示警「汞含量高達10倍」恐傷腦不可逆：台灣人超愛吃 膽固醇飆260！醫生建議「每天吃1水果」半顆就夠 48歲男子照做「三個月後擺脫藥物」找回健康 27歲男每天喝7、8瓶！走路掰咖去檢查「骨頭全壞死了」 人活多久，看吃飯就知道？研究發現：「壽命長的人，吃飯常有5習慣」 50歲男突失智！醫揪出元兇「保溫杯害鉛中毒」 不到一年走了急籲：「7種飲料不能裝」 21歲大學生抗癌兩年「才被告知誤診」！瘦到剩32kg「想活只能截肢」 台灣演藝圈夫妻檔痛哭！1歲愛女「腸病毒重症併發腦炎」 雙眼上吊發紫癱軟 超越愛滋病！台灣1病毒超車「13歲～24歲病例暴增」醫緊急警告 正在宴請貴賓！台灣政壇大咖「突然抽搐身亡」享年52歲 相差18歲！58歲康康自爆「與老婆分房12年」驚呆眾人 提到沈玉琳「坦言罹同1病」：必須警惕...
