年紀大了要忌口！痛風很多是吃出來的「5種食物」升高尿酸　加速痛風發作

3、黃豆芽

黃豆芽的口感比較脆爽，很多朋友都喜歡吃，但是痛風患者卻沒有這個口福。

因為黃豆芽當中同樣含有豐富的嘌呤物質，痛風患者經常食用黃豆芽，無形之中會提高痛風患者發病的風險，嚴重的甚至會導致痛風病情加重，所以痛風的患者在日常飲食生活當中，最好少吃這類容易引起尿酸濃度升高的食物。

4、酒

酒當中含有的酒精，會麻痹人們的神經，是一種比較刺激的飲品，長期喝酒不利於人們的身體健康，尤其是對於痛風病人來說。

因為酒精在代謝的過程當中，會使得身體的乳酸濃度升高，由此會阻礙腎對尿酸的排泄工作，所以對於患有痛風的朋友而言，日常生活當中一定要禁酒，能不喝則不喝。

5、海鮮

海鮮是營養價值非常高的食物，而且風味相當的鮮美，但是痛風患者同樣不可以食用海鮮，因為海鮮當中除了含有各種各樣的磷，鈣等微量元素之外，還含有比較豐富的嘌呤物質，會誘發痛風病人體內的尿酸水平升高，進而導致痛風發作。

這不但不利於人們的身體健康，同時還會影響到日常生活。

總而言之，在日常飲食生活當中，痛風患者對於以上幾種食物基本收是要敬而遠之的，不要為了滿足自己的口腹之慾鋌而走險，否則會誘發痛風發作，這會影響人們正常的工作和生活。

因為大部分痛風患者在發作的時候都會出現關節以及周圍的組織抽搐，以及劇烈疼痛的臨床表現，所以痛風患者不要隨意的嘗試，以免影響自己的正常生活，打亂自己的工作秩序。

文章參考：搜狐