台灣死因第二!明金成「才當爸20天」突心梗奪命 醫師嘆「出現2症狀快就醫」:再晚來不及

五、 三高:高血壓、高血脂、高血糖,都會影響心臟血管功能。


六、其他:體重過重、長期缺乏運動、情緒壓力,都會增加心臟負擔,降低心肺功能。


Advertisements

曾有心梗病患形容,發作時心臟絞痛、虛脫無力,接著,胸口就像石頭壓住般,感到呼吸困難,最常出現的疼痛部位在前胸部及偏左側。另外,心梗有時也會發汗、暈眩嘔吐、心跳不穩、陷入昏迷,最可怕的是,大約有4分之一心肌梗塞,是沒有任何症狀的。


Advertisements

想要預防心梗,平常就要注意飲食健康,盡量少吃油炸物,以蒸、煮、川燙為主,記得少油、少鹽、多纖維,並保持規律運動習慣,好好控制三高,才能確實做好心臟保健。


Advertisements


以上圖片取自明金成臉書


影片來源:YouTube/華視新聞


Advertisements

回首頁

2/2

Advertisements