自律的人生有多可怕？46歲出演李敏鎬「媽媽」 52歲卻成「情侶」：論凍齡女神的養成

不僅是女明星，越來越多的素人，因為保養得體，也成了越老越美的女妖精。

61歲依然美成少女的網紅奶奶Sylviane Degunst。

50歲的印尼阿姨，Puspa，和兒子合影。被無數人誤認為是一對情侶啊。

為何上天對她們如此優待？難道是給她們配置了一副不老的身體和臉蛋嗎？

女神的養成秘籍

其實不是上帝的偏愛，只是她們比其他人更加努力罷了。

從內到外，不老女神們都在不斷的修鍊自己。

她們的生活一般都極度自律。

美麗是要付出代價的，在對抗地球引力和歲月神刀上，女神們付出的是幾十倍的汗水和幾十年如一日的堅持。

閆妮為了讓自己瘦下來，每天堅持晨跑和走路，除此之外還堅持練習瑜伽、游泳、拳擊、跳健身操……

不光運動，還注意控制自己的飲食。堅持了一年後，瘦了30斤。

她們大都擁有豐富有趣的靈魂。

熱愛生活，興趣廣泛，不給自己設限，在有限的生命里，去拓展人生的無限可能性。

沒有舞蹈基礎的秦嵐，一改溫婉賢淑的風格，在《舞林大會》大跳碧昂絲爵士舞，性感撩人的舞姿令人驚嘆。

翻看秦嵐的微博，她PO出來的照片，總是那麼靈動美麗，配的文字總是那麼可愛有趣。生動鮮活的，讓人忽視了她的年齡。

從肉體到靈魂，她們身上涌動出的那股少女般的熱烈從來沒有退卻。

當你在二十幾歲就開始感嘆自己老了，看看這些越活越年輕的女神吧。 你還年輕著呢，沒資格說自己老。

當你開始為老去擔心的時候，也看看這些女神們吧。

不用杞人憂天，也不必用女人40豆腐渣那種陳詞濫調來自己嚇自己。

多年後，我們也能像她們那樣，很美、很年輕、很有愛。

不記掛過去，不擔心未來，專註於當下，珍惜現在的每分每秒，就會永遠美下去。