如何泡出又酸又甜又脆的「白蘿蔔」快試試流傳40年的秘方!超簡單

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秋天蘿蔔上市清甜可口,泡蘿蔔最開胃好吃了~大家喜歡吃蘿蔔嗎?

白蘿蔔是一種常見的蔬菜,生食熟食均可,其味略帶辛辣味。而且吃法也有很多,腌制蘿蔔已經是大家都知道的一種美食做法了。脆嫩的白蘿蔔經過一定時間的泡製,開胃又好吃,也成為很多酒店餐廳的小食。


許多家庭也會自己做一道,而且各個地方的泡蘿蔔方法也有不同,但是各色各味的蘿蔔泡出來去都是受到人喜愛的。今天教大家一個簡便的方法,這個是在老家的時候奶奶做的,用了幾十年的,以前都是用的自己種的蘿蔔腌制的,泡出來之後又酸又甜又脆,大家可以試試的。

蘿蔔味甘、辛、性涼,入肺、胃、肺、大腸經;具有清熱生津、涼血止血、下氣寬中、消食化滯、開胃健脾、順氣化痰的功效。

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1、增強機體免疫功能

蘿蔔含豐富的維生素C和微量元素鋅,有助於增強機體的免疫功能,提高抗病能力


2、幫助消化

蘿蔔中的芥子油能促進胃腸蠕動,增加食慾,幫助消化;


3、幫助營養物質的吸收

蘿蔔中的澱粉酶能分解食物中的澱粉、脂肪、使之得到充分的吸收


4、防癌抗癌

蘿蔔含有木質素,能提高巨噬細胞的活力,吞噬癌細胞。此外,蘿蔔所含的多種酶,能分解致癌的亞硝酸胺,具有防癌作用。

酸辣白蘿蔔


食材準備:

白蘿蔔 3個,生薑 5片,朝天椒 15個,白醋 6勺,白糖 3勺,清水 500毫升


步驟:

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