人妻懷孕後「體重飆升到86公斤」體型大一倍!發憤減肥「10個月狂瘦40公斤」大方透露秘訣:比產前更漂亮



她每天吃六份小量的輕食,加上運動鍛煉,在10個月狠甩40公斤!身材甚至比以前還要棒!

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成功瘦下來以後,她也大方分享了自己減重時期吃的食譜,讓那些同樣也想瘦身的朋友們能夠參考。

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現在的她不但有雙纖細的大長腿,整個人也變得越來越有自信,美到讓人過目不忘!


即使懷孕後,只要努力也是能夠重回美麗的身材喔!

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最後看一下比對圖吧!這個差別真的好大,尺寸直接少掉一半阿~

減掉快一個人的體重實在太狂啦!


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