愛孫寵過頭！阿嬤把1歲嬰「養到20公斤」笑喊：大隻卡好命 醫生搖頭揭內幕「破育兒迷思」
20公斤應該是4歲半、5歲孩子的重量，如今卻出現在1歲寶寶身上，實在讓人傻眼...尤其很多家長認為，長肉才有本錢長高，體型比較大，也會讓人誤會發育好，事實上，發育就跟「跑步配速」是一樣道理，孩童期平均每年可長4到6公分，但一定要掌握早睡、少喝含糖飲料、運動這3個成長關鍵。
圖片來源：劇照
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醫生建議，吃飯最好定時定量、拒絕高熱量食物，如果真的要加餐，只要在兩頓正餐間，可以準備一些不用削皮、方便拿取的水果蔬菜，像是香蕉蘋果、番茄等等，烹調口味最好清淡，採用蒸、煮、或涼拌方式。
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特別要注意，在寶寶一歲前，最好避免吃下含有加工糖的東西，不僅不含營養成分，還會使寶寶胃口受影響，妨礙他吃其他健康的食物。孩子不會慎選東西吃，就要由父母來把關，阿公阿嬤的愛，也要有點限度啊～
影片來源：YouTube/高點電視
