女人中年後！秋天「切忌穿衛衣、花襯衫」很顯胖　多穿「這3件外套」減齡有氣質

形體要美，離不開瘦削身材。發福肥胖的身材顯瘦不全然靠「遮」。配深色外套，增加身體兩側深色的寬度，露出窄長的淺色內搭，利用視覺錯覺顯瘦效果更佳～

Point2.穿衣輪廓呈長直線+露關節，增強延長感

優美的形體一是要瘦，二是要線條舒展。不論高矮，穿衣都要增加整體的縱向延伸感和線條的流暢度。

長直線的穿衣輪廓+纖細的關節點是最佳組合。正肩短外套就上下同寬穿；素色長衫+窄長內搭+窄長鞋即可；長風衣記得繫上腰帶，通過高跟鞋、裸靴等適當露腳踝。

Point3.優化頭肩比和頭身比，從比例上取勝

當然，比例也是決定形體美的一部分。大齡女性穿衣時需調整的比例主要有頭肩比和頭身比。頭寬：肩寬接近1：2，腿長佔比接近0.618是理想比例。

在穿搭中，肩太寬就選正肩、用寬檐帽或蓬鬆髮型增加頭寬；肩太窄要穿墊肩、泡泡袖。而要增加腿長，高腰線+帶跟鞋的組合是最完美的。

[方面二]提升穿搭的「配色美」，拿下氣質的第二分

技巧一、大齡穿衣無需太花哨，基礎色完全夠用

配色是最容易做出改變的部分。對於大齡女性而言，正肩外套、素色長衫和卡其色風衣的搭配只要有基礎色就夠了！

多穿淺色、放大亮色對比，或加入小白鞋、格紋等休閑元素，風格就輕鬆愜意。換做深色+優雅風元素，氣質就「沉澱」下來變得優雅。

技巧二、配色要有三部分：中和色，對比和呼應

用絕不會出錯的基礎色完成所有搭配固然耐看，但想拿到洋氣感滿分，3件上衣的配色不能少了三部分：中和色，對比和呼應。

黑白灰棕適合作為中和色過度；對比則以簡繁對比、深淺明暗對比居多。「呼應」的玩法就更多了，相鄰單品呼應顯高，有間隔的單品呼應則和諧。

技巧三、利用顏色對比將視覺中心上移，更潮

為了讓洋氣感更上一層樓，3件上衣的搭配都還需要一點「亮點」。基礎色外套和亮色、彩色或圖案款內搭在上半身的對比就能成功將視覺中心轉移，顯高又吸睛～

但如果大齡女性選全身暗色，腰線低且上松下松、上長下長搭配的話，不僅顯矮顯胖，還異常邋遢，千萬別這麼穿！

[方面三]提升打扮的「質感美」，有兩點可「作弊」

第一點：巧借優雅微正式風格「抄近道」提升氣質

要提升質感，並不要求每件單品都是大牌、高定，也有「捷徑」可走——選擇自帶高級洋氣氛圍的優雅微正式單品～

衛衣、襯衫則輸在了「太過休閑」。珍珠、荷葉邊等透露著精緻感的元素是優雅風的代表。直線、墊肩、西裝等正式感元素的加入就能使搭配更穩重且不乏女人味了。

第二點：平整型服裝加入10%以上的質感單品

對於滌綸錦綸、混紡等平價面料的服裝，其實只要整體有＞10%的貴氣元素，整體也會跟著變得高級貴氣。

粗花呢、皮革等重工材質適合用在大體積單品上提升質感。金銀、珍珠貝母和鑽石等貴氣材質更適合用在配飾或衣服鑲邊做簡單點綴。

女人上了年紀後，無論保養得有多好，都是時候向不合適的衛衣、襯衫告別了。要洋氣減齡，正肩直線型外套、素色長衫、卡其色風衣才是正解。

用三件優雅上衣作為氣質的「敲門磚」，與能提升形體、配色與質感美的穿法打好配合，上了年紀也可以美得很easy～

文章參考：今日頭條