內褲可以說是女人最貼身的一件衣服，由於女人生理結構的特殊，而且體質也比較特殊，所以說在選擇內褲的時候，就需要格外的謹慎，內褲上的一些細菌和碎片都有可能會對女人的身體健康產生非常大的影響，所以說女人在生活中穿內褲的時候，一定要保持一些良好的習慣，避免女人患上一些婦科疾病，從而就會影響到身體的健康。

女性穿內褲的3個壞習慣，若你沒有，婦科病可能不會「賴」上你

1不及時清洗

有些女人在平時生活中可能會非常的懶惰，換內褲的時候不及時的清洗，這樣其實很容易滋生細菌的，從而就會影響到女人身體的健康，而且在平時如果內褲洗得不是特別徹底，在內褲上會殘留著一些污垢和病毒，會長期在女人的內褲上，這樣對女人私處的健康也會產生非常大的影響，從而就會導致女人出現一系列的婦科炎症，所以說當女人換下內褲之後，必須要及時的清洗，以免對身體健康產生危險。

2穿「過期」的內褲

如果是剛剛新買的內褲，很多女人可能會覺得穿起來很柔軟，也很舒服，但是在過了一段時間之後，內褲可能就會變得特別硬，而且穿起來也非常不舒服，這其實是由於內褲使用的過程中時間太長所導致的，常常被稱為是過期的內褲，如果經常穿這種內褲的話，可能會導致女人出現一系列的婦科疾病，所以說女人在日常生活中必須要做到每3到6個月的時間就更換一次內褲，不要等到穿起來已經非常不舒服了，才想起去換內褲，這樣的話很容易導致細菌在內褲上滋生，從而就會影響到女人私處的健康，導致女人患上婦科炎症，對女人的身體產生嚴重的威脅。

3不洗澡，不換內褲

還有一些女人在生活中並沒有養成良好的習慣，經常不更換內褲，有的時候好幾天才去換顏色，而且有些人總是不洗澡的時候就不換，尤其是在冬天天氣比較冷的時候，就更不願意每天都去換洗內褲了，覺得這樣非常的麻煩，而且也很怕冷，其實經常換內褲的話，好處是非常多的，可以減少尿路系統感染的情況，而且可以預防女人出現婦科炎症，如果可以每天及時歸還內褲的話，對於降低女性陰道炎等其他婦科疾病也有很大的幫助，所以說女人為了自己的身體健康，一定要及時的更換內褲。

所以說，女人要讓生活中盡量做到勤洗勤換內褲，這樣才有助於女人預防婦科疾病等女性疾病的產生，而且在生活中一定要養成良好的生活習慣和作息規律，經常多吃一些新鮮的水果和蔬菜，少吃一些辛辣油膩刺激的食物，而且要盡量的減少熬夜的次數，只有這樣，女人的身體才會變得越來越健康，那樣女人看上去也就會更顯年輕。

文章參考：搜狐

4大癥狀要小心！為什麼日本女性「很少得婦科病」　醫生「與4種生活習慣」有關係

婦科病是常見病和多發病，特別是局部炎症、宮頸炎和盆腔炎。不管是哪種婦科疾病都很頑固，反反覆複發生，以至於影響生育能力，降低夫妻生活質量。

日本女性患婦科疾病相對更少一些，日本屬於思想比較進步的國家。大家知道，日本壽命較長，尤其女性壽命比男性更長壽，為什麼日本女性患婦科疾病的幾率更小呢？不妨一起來了解一下吧。

婦科病是怎麼引起的？

1、遺傳因素

常見的婦科遺傳性疾病有性染色體異常引起的性分化異常；常染色體異常引起的女性假兩性畸形；以及與基因突變有關的子宮內膜癌、原發性閉經、多囊卵巢綜合征等。

2、不注意衛生

不注意衛生是導致女性發生婦科疾病的常見因素，比如平時沒有及時更換內褲和清洗外陰，性生活前後沒有清潔外陰等，都會導致病菌滋生，從而誘發婦科疾病。尤其女性來月經時身體抵抗力比較差，如果不注意保持良好的衛生習慣，沒有及時更換衛生用品或者有性生活，更容易導致病菌入侵生殖系統，從而誘發炎症。

3、月經性交

在月經期間禁止同房是必要的，因為女性朋友的免疫力在月經期間會下降。此外，此時宮頸完全開放，病原菌很容易通過性接觸進入女性生殖器官，從而引起炎症。

4、飲食作息習慣不好

大部分年輕女性都比較喜歡吃辛辣刺激和寒涼屬性的食物，這些食物吃得多了會使子宮受涼，而且還容易造成體內激素水平失衡，尤其是有些女性平時工作比較多，熬夜加班為常態，這樣就容易形成內分泌失調，會引發子宮肌瘤或者卵巢囊腫以及多囊卵巢之類的婦科疾病。

5、精神因素