「我們不會離婚，也不再聊天了」有多少夫妻，都患上「婚姻失語症」？

交流具體事件vs交流感受和情緒

林子的先生出差幾天，去了外地，這幾天都不能回家。

林子是那種晚上睡覺一定要有丈夫在身邊才感覺踏實的女人。好不容易等丈夫忙完了工作，晚上可以一起視頻了。

可是沒有想到，視頻的時候，他一直在問：

「娃今天怎麼樣？有沒有說不想去幼稚園？」

「我乾洗店那件衣服幫我拿回來。」

匆匆說了幾句，就掛了。林子感到非常生氣，為什麼她就關心別人，沒有問問我呢？難道只有那些事情重要，他不想我嗎？

其實，林子夫妻的狀態非常常見。

中國式的夫妻，一直羞於表達感受和情緒，而這，正是深度交流很重要的部分。

表達感受，表達情緒，對方才能真正的理解你，然而，在實際生活當中給，特別是男人羞於表達感受，又不願意回應妻子對於情緒和感受的呼喚。

妻子會漸漸覺得委屈不堪，雙方漸行漸遠，只剩下在具體事件上的溝通，這種連結的深度是不夠的，一旦雙方所依託的連結發生斷裂：比如孩子長大離開之後，雙方會無所適從。

逃避、說教vs 真誠、敞開

蘇是一個美容院的老闆，因為需要接觸各色人，特別擅長說話。她不僅把自己收拾得美美的，也非常愛看書聽課學習。

可是老公一直拒絕她接觸的東西。時間長了，她有一個疑問拋出來：

為什麼我越學習丈夫離我越遠呢?

每次我一說一點育兒理念，他就搪塞我，要麼就說行行行，你說的對，顯得非常不耐煩。」

其實，蘇遇到的問題也很常見。

女人覺得男人不思進取，有什麼話不肯交流。男人覺得一開口就會被女人批評和打擊，索性閉口不言，或者話題轉移。

到最後，漸漸沉默寡言、無話可說、互相嫌棄，了無生氣。

漸漸地，夫妻雙方，在婚姻中都感受到了孤獨和被忽視。

對大多數患上「婚姻失語症」的夫妻而言，或許也沒有到需要離婚的地步，出軌更不是解決問題的辦法，然而空氣中彌漫的那種冷清和孤獨，卻讓人受不了。

面對這些，我們自己能夠做什麼，去給婚姻一個機會？

探索並體驗生命的多樣性

人們對於婚姻生活的厭倦，有時候並不是厭惡的婚姻本身，而是對自身平庸生活厭倦又找不到出口，怪罪婚姻或者對方就成了常態。

最近，一個校友剛剛完成了帆船跨北太平洋航行，驚動了整個校友群。聽過他的人生故事，我才發現，跟這樣的人在一起，是不會覺得生命平庸，生活無聊。

他做過老師，去美國刷過盤子，創辦公司，做過客棧，孩子們大了經常在玩帆船。他不僅自己生活豐富，也拉著太太一起玩。

當你看著他和太太凱旋歸來的時候，你會覺得，體驗生命的神奇和璀璨都來不及，根本沒有時間覺得生活無聊、婚姻無聊啊。

所以，那些覺得生活兩點一線特別平庸瑣碎，缺乏話題的人，更多的是需要去尋找新的體驗經歷，而不是把彼此拴在一個牢籠裡相互埋怨，抑或是活成陌生人。

保證相處的時光

許多有孩子的家庭，夫妻之間就再也沒有了高品質的屬於彼此的時間。曾經交心的那些瞬間，也成了美好的回憶。

無論孩子多麼纏人，無論工作家務多麼讓人疲憊，試著每週安排一個充滿期待的約會時間，去屬於彼此。

我們打扮好了，去看電影，抑或只是散散步說說話，認真做彼此的傾聽者，這樣也很好。

因為，我們再不把話說給彼此，就會說給別人了。 要想對方懂你，首先，我們得認真地聽對方說話。

加強身體上的溝通

短片《30天的約定》中的男女主角和大多數夫妻一樣，敵不過歲月的消磨，感情歸於平淡。

男主覺得他們的感情已經走到了盡頭，於是提出離婚。妻子同意了，只是提出了一個條件，一個月之內丈夫每天都必須親她，抱她，對她說「我愛你」。

一開始，丈夫非常的勉強，但漸漸的，感覺開始復甦，直到，親密和笑容又在他們臉上浮現，再然後，久違的情感被喚醒了。

雖然這只是一個美好的故事，但是卻提醒我們，千萬不能忽視身體的溝通和記憶能力。

無論是擁抱親吻還是性的交流，都是我們拉近彼此距離，熟悉和眷戀彼此的方式。就算是在孩子面前，也不用避諱去親吻擁抱你的愛人，這是一種愛的滋養，並不值得羞怯。

走在路上，我們常常會看見牽著手絮絮叨叨的老夫妻，這種時候往往會橫生羨慕。 但願白髮蒼蒼，在我身邊絮絮叨叨的那個人，還是你。