「一根紅蘿蔔2個蘋果」燉一下效果不錯!經常便秘和消化不好的人收藏吧

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前幾天我看到我朋友在朋友圈發了條動態說,"這兩天便秘,什麼方法都試過了,可是就是不見好"。見到了立馬告訴她,因為正好前幾天我也便秘,我就是用這個方法解決了的。不用吃藥,還超級無敵簡單,3步就解決。

那天我做了好多菜,貪嘴吃多了,然後消化不良了,試一下老家的土方法了。


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用了幾次都很有效果。這個方法非常簡單,下面就來說一下吧!

1)準備一小截胡蘿蔔,和一小塊蘋果。洗乾淨,胡蘿蔔切片,蘋果切塊兒。

2)把水燒開然後把胡蘿蔔放在裡面煮五分鐘。



3)然後再把蘋果倒進去煮五分鐘。

4)蘋果放進去煮五分鐘以後,就可以關火了



5)把水倒出來給寶寶喝,甜絲絲的很好喝。

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