林青霞學佛，這12個字改變了她的一生，有緣得見，不勝歡喜

之前在走廊上見到曾誌偉我還揚了揚眉(原來這也是犯規的，連對眼都不可，又怎能揚眉)，

還有一位是功夫明星衛子雲，來的時候看他在山邊鬆筋骨。

這麼多圈內人，可見經常暴露在大眾面前，表面上看起來多姿多采，內心卻是渴望得到一片寧靜和做到自我修行。

吃飯的時候，師父很溫和地一句一句叮嚀，要我們心無旁騖專心吃飯，好吃的時候不要高興，不好吃的時候也不要討厭。要感恩這食物是經過很多人的辛苦才到我們的嘴裡。

吃完飯用一碗清水將碗碟沖一沖再倒回碗裡喝下。飯後離座時要雙手迭起，放在胸前，慢慢起身，順序走出飯堂，

手裡就像捧著一尊菩薩，內心裡什麼都不能想，也不可以自己對自己說話。

我靜靜地坐在石頭上，對著大山和星空，突然聽到一陣很美的聲音，我尋著那個方向走去，原來是一位女菩薩跪在那兒，一邊敲鐘一邊念經，不知道為什麼我感覺好喜悅好舒服。

第一天早起，吃完早飯，我們坐在大堂裡聽師父開示，師父教我們如何打坐和拜懺。一天內有許多開示和打坐，師父循循善誘，我們密密抄經。

助我最多的真言

有幾句真言，在我生命裡最不可承受的痛時，因為用了它而順利度過。

人世無常，不如意事常八九，我經常把這些話送給朋友，他們也因為渡過內心的難關而感激我。

說句笑話，這幾句話惟一不適用的就是台灣「總統」的選舉。

這 4句真言就是：

面對它、接受它、處理它、放下它。

當你遇見一些事時，你不要逃避，最好的方法就是面對它，然後你必須接受那已成的事實，好好地處理它，處理完後，不要讓它佔據你的心，必須放下。

第二天我們學行經。有慢經、快經和自然經，行慢經時，雙手輕輕握拳，每一步路是腳掌一半的距離，要走得很慢很穩，這叫「步步為營」。

快經的步伐可大一點，雙手自然下垂，但是要走得很快很快，自然經則要全身放鬆地步行，看似簡單行則不易。走完後感覺好舒暢。

林青霞向聖嚴法相深磕頭3次行跪拜大禮。

第三天是要我們做到感恩和懺悔，我們就像開頭講的那樣拜懺20分鐘，心裡要為這一生中所有該懺悔的事懺悔，對這一生中所有該感恩的人感恩。

很多師姊、師兄泣不成聲。