自助吧用餐的秘訣！不拿3種食物，吃回本非難事

自助餐廳在現代越來越普遍，而現代人越來越習慣，也越來越喜歡這樣的吃餐模式，一個開放大空間，各色佳餚任君取用，海陸特色菜應有盡有，麵食、飯食種類多，各個國家的菜齊聚一堂，鹹的甜的隨意食用，這簡直就是人間天堂啊！再者，「吃到飽」三個字，本身對於大部分的民眾就有著一股魔力，試問，誰不想要花一些錢，就能吃到各色菜餚，還能吃到飽呢？！

然而，自助餐吃到飽雖然相當美好，然而要吃到盡興，甚至是回本，並不是一件容易的事。尤其是，店家在擺設這些佳餚時，其實都有動過不為人知的巧思在裡頭，不知道的人，若是傻傻的一道道「老實」夾來吃，到頭來會發現，你根本無法盡興啊！甚至，你根本就落入了商家的「陷阱」中了，不但無法盡興，可能還會損失損很大喔！

吃自助餐，需要技巧的，有些食物能不拿就不拿喔！

經常吃自助餐的人，他們從來不拿3種食物，這是內行人才懂得吃法！

一、蛋糕

因為蛋糕是非常容易飽的食物，在自助餐剛開始吃，只要吃一、兩個蛋糕，那麼接下來幾乎就沒什麼發揮空間了，而且蛋糕上面還有奶油，是非常容易膩的。