尿毒症越來越年輕化!平時遠離3習慣「腎會感謝你」 6個預警信號要重視「要趁早改善」



根據最新的流行病調查,大陸成年人慢性腎臟病的患病率已達 10.8%,換言之,每十個大陸人中,可能就有一人患上腎臟疾病。台灣的情況也不容樂觀!

而慢性腎臟疾病的末期,就是尿毒症。

在寫文章之前,小妙想跟大家分享兩則真實的故事。


為親情,哥哥把腎源讓給弟弟


時針指向了十二點三十三分,做完血透后的第二天,小清便嚷嚷著要出院,「弟弟也跟我一樣,都是尿毒症,家裡缺錢用,今天必須得出去做事了。」 面對鏡頭的採訪,小清的懂事卻讓我們心疼。


「印象最深的是,去往醫院的路上,在公交車上連續暈倒了6次。」 小清撓了撓頭,因為最近收到了醫院的通知,說是有匹配的腎源,但是戲劇性的只有一個,作為哥哥,他覺得自己把腎源讓給弟弟的選擇是毫無疑問的。

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「真的很難熬,很多時候都想一死了之」


小張(化名)今年讀大三,明年就是實習期了,小張已經看好了幾家公司,等期末過後,她就可以正式踏入社會,幫著家裡減輕負擔。然而沒想到,就在年底,小張的媽媽檢查出了尿毒症。


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「起初,父母並沒有告訴我,他們怕我擔心。」小張一家並不是富裕家庭,張媽媽得病以後,為了存下治病錢,一邊省吃儉用,一邊等待合適的腎源。


「從我知道媽媽患病起,就能看到她手上的一個大包,做的瘺,用來長期透析。」小張經常可以透過這個大包聽到血液高速流動的聲音。她說媽媽因為這個病,基本上不能喝水,有時候想解渴,只能舔舔冰塊過過嘴癮。


「媽媽去世后,我們每次上墳的時候都要帶一瓶礦泉水去。」


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小張媽媽生病時體重一度下降,最後只有70多斤。媽媽跟她談心,她說自己很煎熬,每天都在希望和絕望中度過,真的很想一死了之。但是看到張爸爸和小張,媽媽還是挺住了。


「媽媽說,有媽媽的孩子就有家,她不想我沒有媽媽沒有家。」

透析堅持了8年,媽媽真的是拼盡全力去對抗病魔了。死亡只是一瞬間的事,持續的心理生理上的折磨才是最痛苦。


為什麼越來越多的人患上尿毒症?


尿毒症是一種與腎功能惡化相關的綜合征,它是由各種慢性腎臟病進行性發展而來,由於病情發展最終可導致患者腎臟功能嚴重衰竭。有研究發現,尿毒症的發生,多與不良生活和飲食習慣綜合作用下的結果。


習慣一飲食愛吃重口:腎病與食物關係密切。現代人腎病高發與飲食習慣不無關係,許多打工一族都喜歡去外賣平台點炸雞、漢堡、麻辣香鍋等,這些食物最大的特色就是「高鹽」「高脂」,腎臟非常怕咸,鹽分攝入過多,就會引起高血壓,促使腎臟血流增加,從而造成腎臟損傷。

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習慣二慢性病拖得太久:尿毒症並不是突發疾病,它是許多慢性疾病的前身,高血壓、高尿酸、血糖高等病人,若沒有有效控制,就會往尿毒症的方向發展。

以糖尿病為例,患者體內血糖水平居高,就會破壞腎臟的穩定過濾系統,增加腎臟負擔。

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習慣三經常性熬夜、憋尿:不要以為擅於憋尿、熬夜是什麼「高超技能」。熬夜及憋尿是最嚴重的損傷腎臟的兩個行為。

有調查發現,一半以上的腎炎病人都是和長時間的勞累有關。長時間憋尿更甚,憋尿的狀態可導致人體腎臟、膀胱處於高壓狀態,造成雙腎盂積水,病情惡化,最終會使腎功能受損造成尿毒症。


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尿毒症來臨前,身體有這6個預警信號


尿毒症發生前,身體已經由於腎臟功能紊亂或多或少都會出現較為明顯的體內變化,若是發現有以下幾種癥狀,很可能是腎功能的報警信號,需要及時關注,並去專科醫院問診。


1.面色泛黃

早期尿毒症患者一般有貧血癥狀,貧血者一般氣色都不佳,臉色蒼白泛黃,唇甲蒼白。因此面色泛黃可以說是尿毒症早期癥狀之一。


2.患有痛風

痛風患者要注意了!體內尿酸過高,可使尿酸沉積在腎臟,損害腎功能,因此痛風不僅要關注尿酸指數,也需要及時監測腎臟的病變。


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3.消化不良

部分尿毒症患者早期會出現食欲不振的情況,這種癥狀往往與胃病非常相似,如果出現消化不良,厭食,噁心等,除需要關注是否胃部疾病以外還要留意腎臟問題。


4.肌肉的不舒適感

肌肉也可以反饋腎臟病變,有尿毒症患者可出現失眠,記憶力減退,精神異常,反應淡漠等,隨著病情加重,還會出現肢體麻木,疼痛有燒灼感,會伴隨肌肉痙攣,震顫,不寧腿綜合征等。


5.尿量異常

由於腎臟無法長出排泌、分解尿液,患者會出現多尿(24 小時排尿多於 2500ml)或少尿(24 小時排尿少於 400ml )的情況。尤其喜歡在夜間頻頻去廁所。


6.水腫

水腫的癥狀,算是尿毒症早期比較明顯的信號了。水腫初期常出現在眼瞼,下肢,腳踝處,一般水腫部位若是出現一按一個坑,就需要趕快上醫院。若是發展成全身性的水腫,治療難度將會加大。



腎臟的作用非常廣泛,它可以排泌尿液,幫助人體排出有害物質,也可以產生尿液,調節人體的水、電解質以及酸鹼平衡。一旦它出現異常,對人體的影響範圍是全身性的。

因此日常一定要多飲水,感覺到尿意來臨,如無特殊情況,不建議憋尿。另外對於患有三高等慢性疾病人群,更要注意定期檢查,隨時關注腎臟健康。


39健康

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