神凍齡30年！台灣第一武打女星「大秀52歲不科學身材」　網友讚「說20歲也相信」淡出生活曝光

52歲資深武打女星楊麗菁，出道多年不僅外型依舊亮眼，演技更是精湛，受到許多觀眾喜愛，更被封為「楊紫瓊接班人」、「台灣第一武打女明星」。擁有優美身段和姣好臉蛋，一直以來奉行養生健康的她，甚至擁有瑜珈師資證照，日前分享在床上伸展的照片，舉手投足間展現火辣好身材，一點也不像年過半百的人！

圖/翻攝自 楊麗菁-粉絲團 臉書(下同)

根據《中時新聞網》報導，楊麗菁去年因好友劉真離開的打擊，驚傳身體出狀況撐不住，慶幸的是，受過長期訓練的她身體底子好，精心調理休養後漸入佳境！日前，楊麗菁臨時接到飛往北京的工作，到了當地需要接受21天隔離，適逢生日前夕，身邊好姐妹連忙幫她提前過生日，心中充滿感激的她，搭機前也對自己正能量喊話：「今年的生日、聖誕都在隔離中，希望自己可以勇敢度過，接受寂寞的挑戰，為了工作，加油！前進！」

才剛到隔離旅館第二天，楊麗菁並沒有放縱自己偷懶，不忘美美上鏡教大家活動筋骨，分享自己如何在床上做伸展瑜伽，專業表示：「可以利用環境，在床上做伸展瑜伽，側腰的伸展對我們的腰線 、骨盆、腿的內側肌群，都有很大的幫助，增加身體的彈性跟柔軟度！」只見她綁著俏麗高馬尾，身穿緊身彈性的運動服，靈活地在床上伸展身體，輕輕鬆鬆就能一字馬劈腿，筋骨相當軟Ｑ！