恐罹肌少症?狄鶯「曝光平日菜單」網憂:遲早營養不良 「她親揭實情」自豪兒子會把關

圖片來源:狄鶯臉書


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狄鶯解釋說,因為自己煮了雞湯,打算分幾天吃完,又懶得分裝冰冷凍庫,加上不想做飯,才會這樣配,並不是每天都這樣吃,單純和大家分享自己清淡的飲食習慣,也謝謝網友關心。她平時仍攝取海鮮、雞肉等富含蛋白質原型食物,兒子也會叮囑她,不至於太過誇張,並沒有營養攝取不足問題。

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圖片來源:狄鶯臉書


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「我喝的優酪乳是農場直送,沒有加糖,整天唯一攝取的糖分,是來自於奇異果的果糖。」狄鶯開直播笑笑解釋,她雖然瘦,但全身上下幾乎都是肌肉,已經有20年運動習慣的她,未來也會繼續和大家分享養生日常。


參考來源:今日新聞

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