1個月激瘦7公斤！64歲胡瓜「公開帥氣西服照」圓臉全消風 「一轉身」粉絲嚇傻：也太瘦了
圖片來源：爆廢公社二館
事實上，據《噓星聞》報導，胡瓜過去維持每周上兩次健身房、也會重訓，無奈體重一直無法降下來，直到後來詢問營養師，才知道是因為飲食吃太鹹，導致體內水分排不出，贅肉也消不掉。透過改善飲食、每周固定做瑜伽和拉筋、每天喝4000c.c.的水等，讓他現在基礎代謝率提高，一個月還瘦下7公斤，體重降至78公斤，不只改善體態整個人看起來更有精神，最重要的是他現在站久也不會腰酸背痛！
圖片來源：胡瓜臉書
瓜哥真的瘦好多~~也太勵志了~
