四葉草變胖大走鐘!神隱半年自嘲「和豬沒兩樣」 發憤減肥「成功甩肉12KG」美翻網友:比以前還美

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大馬女神四葉草(朱主愛)憑著歌曲《好想你》而走紅,更靠著亮麗外型和甜美嗓音,獲得超高人氣,臉書粉絲數更達到150萬人。 

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然而,四葉草在去年因為被目擊爆粗口和哈.菸,導致清純形象瞬間崩壞,後來更因壓力太大及太勞累的緣故,使得體重大幅飆升,一度胖到60公斤,為了回到過去那美麗苗條的身材,她決定發憤減肥,短短半年就有著相當驚人的變化...

 

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四葉草神隱將近半年的時間,終於在12日上傳一段Q&A影片,透露自己在台灣工作期間,因太過疲倦而內分泌失調,再加上熬夜等原因,加速老化讓她一度胖到60公斤,而且只要一發胖,尤其臉部會特別明顯,讓她忍不住調侃自己,「之前胖到跟一隻豬一樣!」 

 

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後來四葉草透過看中醫吃藥,再搭配重訓及有氧運動,希望能讓自己快速恢復到以往的身材。 

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至於飲食方面,她則強調:「吃飯一定要定時,在減肥中飲食佔據70%,只要跟著我的方法做,包 準.你一定瘦!」她也呼籲想要瘦身應均衡攝取各種營養,不要刻意去斷食,這樣反而會有反效果,而她也戒掉零食、巧克力、碳酸飲料、加工食品等等。 

 

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