奚夢瑤孕期血糖高，已長胖十斤浮腫難消，為肚中胎兒健康需控制飲食 

7月29日，孕媽奚夢瑤分享了一則孕期瑜伽的經驗貼，可見正處於孕中期的她相當注重自己的身材管理，每時每刻都沒有鬆懈。

在帖子中，奚夢瑤也提到，在生兒子何廣燊時，自己因為缺乏經驗，在家一直卧床休養，導致體重暴增35斤，乃至後期的瘦身鍛煉都成效不大，所以吸取了懷一胎時的教訓，如今的她會保持合適的運動頻率，讓自己的身體處於更為健康的狀態。

奚夢瑤也特別提到，自從練習瑜伽之後，始終獲益匪淺，在增加運動量與學習呼吸法之後，身體上的不適感也明顯減少，而且孕期練習瑜伽竟然還有增高功能，懷兒子時已增高了兩公分，而在這個孕期中，鍛煉到中期自己就已經長高了，真的是超神奇，能看出孕期瑜伽不但能減重，還能很好的調整體態，可謂是好處多多。

對此很多網友也在評論區與奚夢瑤交流感想，有網友問及奚夢瑤可以保持孕期身材沒有變化的秘訣，奚夢瑤坦誠地回應道自己胖了，而且目前血糖指數偏高，為了肚中寶寶的健康必須要嚴格控制飲食。

在另一個粉絲的評論中，奚夢瑤也透露自己孕期已經胖了十斤，不過就像網友評論的那樣，胖了的小明依然是嬌俏美麗，不愧是正兒八經的超模出身。

除此之外，也有網友在評論區分享自己的體驗，聲稱處於孕中期的奚夢瑤身材比例還如此完美，手腳如此纖細，僅僅肚子有隆起的跡象，讓普通人真的情何以堪，對此奚夢瑤也隨後回復道，自己和大家都一樣，一直在努力地消腫，只可惜一直以來效果甚微，還鼓勵大家一起加油。

如此說來，小明也深陷四肢浮腫的困擾中，也在想方設法的攻克這個難題，看來明星與普通人在懷孕生產這方面沒有壁壘，大家同樣會經受諸多的困擾與麻煩。

在懷上二胎之後，孕早期的奚夢瑤一直沒有離開工作領域，繼續拍廣告接代言，時不時現身參加活動，平日里也會與網友分享一些自己總結的孕期小貼士，而到了孕中期奚夢瑤就暫停工作開始養胎，身體也隨著胎兒一天天長大而出現各種問題，除了早期嘔吐嚴重外，之前也曾喝中藥調理，如今又患上高血糖，確實比較辛苦。

好在如今奚夢瑤身邊有老公何猷君的貼心陪伴，近日，何猷君的曝光度也增加了不少，頻頻有路人在街上偶遇。

前兩日有網友便曬出了自己與何猷君的同框合影，據該網友敘述，當時的她下樓碰到了何猷君，一下子想不起來對方的名字，於是便試探性的詢問對方是不是奚夢瑤的老公，何猷君則頗為靦腆的回應「是」，而後網友覺得自己的詢問方式有點冒犯，詢問何猷君被說成是奚夢瑤的老公，會不會不開心，何猷君依舊面露靦腆的回應道：「不會」。

可見私下的何猷君的確親和溫善，毫無明星架子，被叫奚夢瑤的老公一點不介意，該網友也聲稱何猷君本人看上青春凍齡，皮膚很好，整個人看上去俊朗清秀，兩人還特意合影留念，何猷君還配合網友對著鏡頭開心比耶，看上去心情屬實不錯。

此前，有網友也偶遇到何猷君陪奚夢瑤做產檢的場景，何猷君著實是體貼入微，心思細膩，不難看出，小兩口已經為迎接新成員做足了準備，就讓我們一同翹首以盼喜訊的傳來吧！

自曝二胎經曆！奚夢瑤孕吐難受「喝三個月生薑水」首胎曾長胖17.5kg　賭王四太說「至少要生6個」還得拼三胎

近日，二胎孕媽媽奚夢瑤久違露面，在社交平台分享緩解孕吐小視頻，引髮網友關注。

視頻中，奚夢瑤穿著黑色T恤，一頭短髮十分清爽，畫著淡妝的她看起來氣色十分好，雖然已經是孕中期，但並未明顯發胖。奚夢瑤還表示自己懷二胎的前三個月妊娠反應格外明顯，遠高於懷一胎時。更透露稱自己有一次在化妝間，一個下午的時間就吐了三四次，孕期反應可謂是格外嚴重了。

與此同時，奚夢瑤也貼心分享了一些緩解孕吐的小技巧，為了防止自己漏了一些小細節，她還貼心做了筆記。奚夢瑤在分享中說自己為緩解孕吐反應，前三個月的早上都會喝一杯熱生薑水，如果有點辣的話，也可以加一些蜂蜜。但她透露自己很少加蜂蜜，因為蜂蜜會容易長胖，而自己在懷一胎的時候就已經胖了17.5kg。

作為職業模特的奚夢瑤，為了生孩子就必須要放棄很多工作，但最為嚴重的還是生孩子給身體帶來的傷害。在某檔綜藝節目中，按摩師就曾爆料稱奚夢瑤在生孩子後，有好幾節脊椎已經錯位，聽起來就好痛苦。

兒子出生後，奚夢瑤多數時候都當起了全職媽媽。此前有網友拍到奚夢瑤帶兒子逛街，照片中奚夢瑤身穿黑色風衣，戴著帽子口罩很是低調，而她懷中地抱著一歲多的兒子，一身白色的衣服更是把他包裹成了毛茸茸的可愛模樣。

父親何猷君似乎極少出現在倆母子身邊，因此被不少網友詬病對家庭不上心，把兒子當成奪家產的工具後就冷待了。對於這些謠言，何猷君曾公開回應稱老人家只是想在晚年看見自己的孫子，這與財產無關，並表示自己沒有從父親那裡拿到一分錢，財產在自己15歲時就已經分完了。

雖然兩人婚姻一直飽受外界質疑，但其實兩人感情還挺甜蜜濃郁，日常相處也是輕鬆有趣。奚夢瑤曾在某戀愛綜藝中公開問過何猷君會不會很花心，何猷君也是暖心回答稱「就算全世界都不相信我，但你有百分之一點點知道就好。」

時尚主編張宇曾高度評價奚夢瑤天生就具備了超模的潛質，她用非常專業的態度留給大眾一次次驚艷的舞台呈現。而如今的奚夢瑤，找到了除工作之外，另一件願意全身心投入的事情。也許很多人會給她貼上豪門闊太的標籤，但選擇何猷君，絕不僅僅是因為他有錢，而是因為有足夠的愛，才讓兩個人走到一起。

她透露道懷二胎前三月孕吐反應特彆強烈，遠遠比懷一胎時要大很多，為此還去看了兩位中醫，孕吐到求醫的地步，可以說是很辛苦了，中醫讓奚夢瑤早上起來先喝一杯熱姜水，可以緩解孕吐。

還記得這位超模在母親節官宣懷二胎時，評論區很多網友惋惜：「她真的不再當超模了？」

早前，她出席時尚文化大賞，為品牌站台時，就曾被嘲「發福」「長胖」。

那張不同時期超模罕見的合影上，她也沒出現。

當時就有網友懷疑，奚夢瑤是不是又懷孕了？

大家都挺疑惑的，因為一個月前，奚夢瑤才髮長文哭訴自己產後抑鬱，怎麼那麼快就又想懷了？

奚夢瑤談起自己艱辛生育後的歷程，比如生完孩子骨盆變形，走路的時候感覺自己有好多腳。

跟吳京謝楠夫婦一起去正骨，醫生說奚夢瑤的脊椎錯位，比47歲常年拍打戲的吳京情況還要差。

加上剛生完兒子時，奚夢瑤提出過要隔三年再生二胎的，說自己不想當「豬」。

可惜被何猷君的媽媽、她婆婆、人稱四太拒絕了。

「隔三年，生肖不對會對沖，兄弟姐妹感情不好，家庭也會不好。」

按四太的說法奚夢瑤最好生六個，三男三女，並且強調越多越好。

對於記者提出的生一個足球隊的調侃，她也霸氣回應：怎麼止一隊，（不過一隊）也可以，沒問題。

何猷君毫不意外地支持媽媽，對媒體也表示過類似觀點，稱自己想生三個孩子以上。

於是，網友們對奚夢瑤的印象，慢慢從國際超模變成了不是在懷孕就是在生娃的豪門闊太。

奚夢瑤又是是如何走到今天這一步的呢？

2017年11月，奚夢瑤在維密大秀上摔倒，迎來了人生的「高光時刻」。

這一天，半個娛樂圈給奚夢瑤叫屈，她也成功出圈，樹了一波堅強女人的人設。

早年間，奚夢瑤還在綜藝中驕傲地說：我從來沒有在舞台上摔倒過！

不料，短短几年過去，打臉來得如此猝不及防，成了維密圈的笑話。

奚夢瑤從小有輕微厭食症，讓父母差點愁白了頭。因為不愛吃飯，奚夢瑤只長個頭不長肉，後來成了一個長手長腳的麻桿身材。

奚夢瑤13歲時，就已經有了170的身高，在同學們中鶴立雞群，儼然是「怪物」的存在，讓她自卑了整個青春期。

好在父母比較有見識，將長手長腳的奚夢瑤送進了模特學校，才逐漸改變了她的性格。

隨著時間的流逝，奚夢瑤長到了178cm，自信心也大增，成了模特中的佼佼者。

2009年，奚夢瑤參加《加油！東方天使》的比賽，隨後脫穎而出，又被邀請參加了世界精英模特大賽，簽約到了法國的模特公司。