臉上在笑心裡在哭！怕成別人累贅「微笑憂鬱6大特徵」　太多現代人「得病不自知」：感受不到快樂

總是笑口常開、活力滿滿的人，會下意識地吸引別人靠近、想親近，畢竟，誰不想感染正面樂觀的氣息呢？但是你知道嗎？那些微笑示人的背後，不一定是真正的快樂，其實臉上雖然在笑，但是心裡卻在哭...

以韓國藝人「雪莉」為例，當年她的驟然離開，留給了親友和粉絲無限悲痛，而情緒病的相關議題、也再次引發社會關注。不同於一般人對抑.鬱.症的理解，雪莉總是在社群上開朗微笑，事發前一天也和工作人員有說有笑，看似歡笑的背後，其實就是「微笑抑.鬱.症」的徵兆！

根據《Independent》報導，有情緒問題的人、將近一半都是表面開朗、樂觀，事實上卻擅於隱藏情緒，而「微笑抑.鬱.症」則被歸類在非典型症狀，意旨那些深陷情緒困擾，卻選擇用笑容掩飾真正情緒的人，報導還整理出了以下6個特徵：

1.擔心自己成為別人的累贅

出現這種傾向的人，習慣用笑容當成自我防禦，為了不帶給他人困擾，就算情緒再低落，他們也不太願意向外界傾訴，多半都會裝作沒事。

2.興趣嗜好廣泛，卻感覺不到快樂

許多這樣的人生活過得十分充實，也樂於嘗試各種新事物，但就算刻意讓自己忙碌，試圖忘卻憂傷，但他們依然很難找到，真正讓自己開心的事物。

3.容易因他人評價而低落

他們表面看起來開朗豁達，實際上很在乎外界對自己的評價，別人不經意說出的一句話或玩笑，都可能會觸發他們敏感的心，當他們被信任的人忽視或拒絕時，更會開始責怪自己，習慣性地感到內疚。