小生變時尚嬤!65歲黃香蓮「40年前衣服還能穿」體重維持52公斤 「好身段不減」今享含飴弄孫

雖然退休多年,但黃香蓮一直維持在52公斤,她表示身體已經養成習慣,每天都會勤做功課,早起先一字馬伸展、然後拿劍棍練身體,多年累積下來身體比剛退休還要好,「當時雖然年輕,但工作疲累而且過勞,狀況其實不好。如今精氣神都足,加上清淡飲食、重訓、皮拉提斯,40年前的衣服我仍穿得下。」

圖片來源:自由時報

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黃香蓮的兒子是機師,有三個孫子陪她,每天都過著含飴弄孫的生活,除了在學校教課,她也跟上潮流,開了自己的YouTube頻道,教閩南語與歌仔戲。被問到孫子知道她曾是大明星嗎?她笑回:「當然知道啊,上網查就有影片,不過問他們要不要練歌仔戲,都給我敷衍,阿嬤我聽不懂啦!」


不敢相信65歲還能維持這種好身材,太厲害了!!

影片來源:YouTube/中天電視




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