進補根本沒用!酒精油脂「卡在胃腸難消化」只吃進燥熱 中醫推「正統四神湯」健脾又去濕

圖片來源:自由時報


與其吃下油膩厚重的進補料理,不如跟著食譜影片一起在家料理一鍋最健康的「正統四神湯」吧!

影片來源:夢幻廚房在我家YouTube


由於每個中藥行的配方也會略有差異,買藥材的時候記得只需要簡單的「四神」即可唷~


資料參考:《自由時報》


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