你什麼都捨不得扔，還談什麼生活品質

03 懂得清理，才能擁有輕裝上陣的生活態度

就像一個人去登山徒步，背包裡能帶的東西是有限的，所以我們會選擇儘量輕便實用的東西。帶得太多，只會讓自己腳步沉重。

同樣的道理，對待生活，更應該如此。太多的雜物只會讓生活變得死氣沉沉，運轉不動。

學會清理，生活環境才會變得輕盈，才能讓家裡的空氣流動起來，煥發生機。

把那些不合適的，沒用的，甚至是有害的東西統統扔掉，你才能為那些真正重要的東西騰出明亮寬敞的空間。

這樣，你身處其中，會得到更多的舒適感和幸福感，會感受到活力和希望。生活變得簡單了，卻更有品質。

 04 清理房間的過程也是你整理內心的過程

你的生活環境，很大程度上就是你內心的折射。

內心煩亂，負面情緒深重的人，所處的房間也大多髒亂、幽閉；性格開朗，心態積極的人，往往會把自己的家收拾得窗明幾淨。

同樣的，一個整潔明亮的環境也會反過來帶給你好的心情和活躍的思維。

所以，清理不僅僅是一種外在勞動，也會對你的內心產生很大的影響。

當那些白白佔據空間的無用之物被你打包扔掉，你一定會覺得心也和房間一起變得開闊了一些，頹廢和消極的情緒自然也減少了。

就如同花園裡的雜草，不僅讓環境看上去雜亂，還會搶走花需要的養分。

學會清理，就是給家除除草，扔掉垃圾和累贅；也給自己的內心除除草，扔掉噬人的負能量。

該扔的時候果斷地扔，這也是一種魄力。別讓生活負重前行。